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赤ちゃんの就寝時の服装について

ゆう
お世話になります。生後49日目の男の子について相談です。
就寝時の服装について悩んでおります。このところ寒くなってきて、外気温は最低3度ほどの日もあります。中部地方のため、雪国ではありません。
産まれてからずっと、暖房20〜25度設定にて室温20〜22度をキープしています。また、加湿器を用いて湿度は40〜60%です。
室内では綿肌着+綿ツーウェイオールを着せており、日中はタオルケットをかけています。(暑い時は蹴飛ばされます)
夜間はタオルケットをかけるのが怖くて、何もかけずに寝かせています。
さすがに寒そうなので、6重ガーゼスリーパーを着せたところ1時間後には背中が汗だくでした。。スリーパーは脱がせて、綿肌着+綿ツーウェイオールのみで寝かせています。足裏はひんやり冷たく、背中やお腹はあったかいです。
やっぱり寒そうに見えますが、綿肌着+綿ツーウェイオールのみで寝かせて良いものでしょうか。肌着を増やすなど工夫が必要でしょうか。

ご回答お待ちしております。

2025/12/23 15:24

宮川めぐみ

助産師

ゆう

0歳1カ月
宮川先生
さっそくのご回答ありがとうございます!
長袖裸+スリーパー+レッグウォーマーを試してみたいと思います。

今回のアドバイスは、着用枚数は増やさない方が良いという考え方であっておりますでしょうか?
また、室温や湿度の工夫は不要でしょうか。

重ねての質問失礼いたします。

ご回答、お待ちしております。

2025/12/23 23:30

宮川めぐみ

助産師

ゆう

0歳1カ月
宮川先生
改めてご回答ありがとうございます!

空調はこのまま継続します。
また、スリーパーの活用まで考えていただき感謝いたします!

ただ、長袖肌着を持ち合わせていないため、半袖肌着+ツーウェイオールのまま様子を見たいと思います。お腹や背中が冷えているようでしたら、長袖肌着+スリーパーにチェンジします!

引き続き、どうぞ、よろしくお願いいたします!

2025/12/24 10:41

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