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人手不足で夫婦揃ってノイローゼになりそう

ねね
こんにちは。
出産後赤ちゃんと暮らして1ヶ月が経ちましたが、事情があって家族の援助がない状態で、
旦那は日中仕事で帰宅後夜からの朝まで普通に寝る生活をしていますが、私は3時間毎の授乳の合間に寝て、しっかり寝れたとしても4時間ほどしか寝れていません。
旦那にヘルプで休みの前日の深夜一晩子供頼まないか試みても無理でした。
産院へ産後ケアで一泊できないか確認しましたが、今の時期お産で部屋が埋まっていて空きがないと。
ほか手段としては、1-2日乳児院利用すを視野に入れないといけないかなと考えていて、お金もかかってしまうので、生活に不安を感じています。家の近くの小児科もある産婦人科にも連絡しましたが、産後ケア自体やっていないとのことで、色々と心が折れそうです。
また探さないといけないことも億劫になってきました。
どこに助けを求めるべきなのでしょうか。
保険センターですか?区役所でしょうか?精神科でしょうか。
私は親としてどうなのでしょうか...。

2025/12/22 23:11

高塚あきこ

助産師

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