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寝室の気温と服装について
のん
いつもお世話になっております。
10ヶ月の赤ちゃんの、夜寝るときの寝室の温度や服装について相談させてください。
今の寝るときの服装は、長袖肌着・厚手のキルトパジャマ・フリースのスリーパーです。ベッドではなく敷き布団で寝ており、冬用のモコモコしたような敷きパッドをつけています。
室温は15℃くらい、関西でめったに雪が降らない割と暖かい地域です。
最近寝ている最中にもよく動いていて布団をかけられないので、寒くないか、どれぐらいの服装が適切なのか分からなくなってきました。
暖房器具はエアコンしかないのですが、つけた方がいいのでしょうか?私自身がエアコンの乾燥が苦手で、今はつけていません。
またスリーパーが少し短めの丈で、寝ている間にお腹くらいまでずり上がってきているので、足先まで覆えるような大きめのものにしたほうがいいですか?
室温や服装の調整について、教えていただければと思います。よろしくお願い致します。
10ヶ月の赤ちゃんの、夜寝るときの寝室の温度や服装について相談させてください。
今の寝るときの服装は、長袖肌着・厚手のキルトパジャマ・フリースのスリーパーです。ベッドではなく敷き布団で寝ており、冬用のモコモコしたような敷きパッドをつけています。
室温は15℃くらい、関西でめったに雪が降らない割と暖かい地域です。
最近寝ている最中にもよく動いていて布団をかけられないので、寒くないか、どれぐらいの服装が適切なのか分からなくなってきました。
暖房器具はエアコンしかないのですが、つけた方がいいのでしょうか?私自身がエアコンの乾燥が苦手で、今はつけていません。
またスリーパーが少し短めの丈で、寝ている間にお腹くらいまでずり上がってきているので、足先まで覆えるような大きめのものにしたほうがいいですか?
室温や服装の調整について、教えていただければと思います。よろしくお願い致します。
2025/12/21 21:07
のんさん、おはようございます。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝る時の服装の調整についてですね。
比較的暖かい地域でもあるということなので、暖房は入れずに、服装での調整をされてみるのでも良さそうに思いました。
足音はあまり冷やさないようにされる方がいいとも思います。
丈がもう少し長めのスリーパーを着せてあげていただき、足元にはレッグウォーマーを履かせてあげてみるのもいいと思いますよ。
足の裏は出せるままで、足元をもう少し温かくしてあげていただくといいと思います。
そうしてさらに今後寒さが増してきた時には、体温を見てもらったり、よくめを覚ますようになることはないか見ていただけるといいですよ。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝る時の服装の調整についてですね。
比較的暖かい地域でもあるということなので、暖房は入れずに、服装での調整をされてみるのでも良さそうに思いました。
足音はあまり冷やさないようにされる方がいいとも思います。
丈がもう少し長めのスリーパーを着せてあげていただき、足元にはレッグウォーマーを履かせてあげてみるのもいいと思いますよ。
足の裏は出せるままで、足元をもう少し温かくしてあげていただくといいと思います。
そうしてさらに今後寒さが増してきた時には、体温を見てもらったり、よくめを覚ますようになることはないか見ていただけるといいですよ。
どうぞよろしくお願いします。
2025/12/22 8:33
のん
0歳10カ月
ありがとうございます。
これからの時期に向けて、もう少し長いスリーパーを用意しておこうと思います。
これからの時期に向けて、もう少し長いスリーパーを用意しておこうと思います。
2025/12/22 17:19
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