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寝室の気温と服装について

のん
いつもお世話になっております。
10ヶ月の赤ちゃんの、夜寝るときの寝室の温度や服装について相談させてください。

今の寝るときの服装は、長袖肌着・厚手のキルトパジャマ・フリースのスリーパーです。ベッドではなく敷き布団で寝ており、冬用のモコモコしたような敷きパッドをつけています。
室温は15℃くらい、関西でめったに雪が降らない割と暖かい地域です。

最近寝ている最中にもよく動いていて布団をかけられないので、寒くないか、どれぐらいの服装が適切なのか分からなくなってきました。
暖房器具はエアコンしかないのですが、つけた方がいいのでしょうか?私自身がエアコンの乾燥が苦手で、今はつけていません。
またスリーパーが少し短めの丈で、寝ている間にお腹くらいまでずり上がってきているので、足先まで覆えるような大きめのものにしたほうがいいですか?

室温や服装の調整について、教えていただければと思います。よろしくお願い致します。

2025/12/21 21:07

宮川めぐみ

助産師

のん

0歳10カ月
ありがとうございます。
これからの時期に向けて、もう少し長いスリーパーを用意しておこうと思います。


2025/12/22 17:19

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