完母になるために

さみまるさん、こんばんは。
ご相談ありがとうございます。
おっぱいの量がなかなか増えないことがご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
母乳量は、ご存知の通り、授乳回数に影響すると考えられています。今6〜8回程度授乳なさってくださっているようですが、一般的には、
授乳回数がコンスタントに8回以上あれば、分泌向上に期待ができると言われています。
1日5回は分泌維持に必要ですが、これより下回ると分泌低下が始まりやすいのでは、と考えられています。分泌向上を目指す場合には、夜間も3〜4時間程度では授乳なさった方が安心です。ですが、お子さんがなかなか泣かず、授乳のタイミングが分かりにくいこともありますね。
最初はあまり出ていなくても、しっかりとくわえて飲ませてあげることが大切です。お子さんが有効に吸えていないと、回数が増えても、どうしても分泌が上がってこないこともあります。もし、授乳回数を8回以上に増やしていただいても、なかなか分泌が上がってこない場合には、やはり浅飲みになっていたりして、有効に飲めていないことが考えられます。
データとして、生後2ヶ月になるか、体重が4キロを超えてくると、ある程度おっぱいが上手に飲めるようになるといわれています。まずは、搾乳で分泌を維持していくことが大切です。搾乳する事で、乳頭も柔らかく、伸展も良くなるので飲みやすくなります。もしあまりうまく飲めなかったり、お子さんが泣かずに授乳回数が増えないようであれば、搾乳を取り入れる方がいいかもしれませんね。1日搾乳は6〜8回するのが理想ですが、育児をしながらですと難しい方もいます。可能な回数で良いと思うので、授乳の練習と搾乳をしてみてください。
授乳の練習は時間を決めて(5〜10分ぐらいにしている方が多いです。)やると続けやすいです。母乳外来で定期的に診てもらっているということですので、お子さんの飲み方の癖やおっぱいの状態を診てもらった上で、搾乳の方法も併せて教えてもらうといいかもしれませんね。飲み方の癖や好みなどはお子さんによって個人差がありますが、さみまるさんのお子さんの場合、どのような抱き方や飲ませ方をすれば有効に飲ませることができるか、アドバイスもらうといいかもしれませんね。