仰向け寝について

ゆみさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
仰向けで寝てしまっていることについてですね。

今のところ、特にゆみさんの体調に辛さなど出ていないようでしたら、赤ちゃんへも影響も考えにくいかと思います。
しかし仰向けでいることで血流が悪くなってしまうことは起こりやすくもなると思いますので、上体を少し起こし気味にして、はじめから休まれるようにされるのもいいかもしれません。
そうして左向きで寝始めてもらってもいいと思います。

ゆみさんが心地よく、安心して休めるようにされてみてください。

よかったら参考になさってください。
どうぞよろしくお願いします。