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就寝後1時間おきにギャン泣きします
ナナ
生後5ヶ月です。
就寝後1時間おきにギャン泣きします。。
目は瞑っており、抱っこするとすぐ泣き止んで寝ますのでお腹が空いているわけではありません。
観察すると毎回手足がバタバタしたり耳や頭を掻いてヒートアップして起きているようです。
寝返りができるので、おくるみ等は使えません。
(大人が起きている間だけおくるみをすることも試しましたが、すぐ解いてしまい効果ありませんでした。スワドルは嫌がって寝ません)
どうしたら良いでしょうか…
就寝後1時間おきにギャン泣きします。。
目は瞑っており、抱っこするとすぐ泣き止んで寝ますのでお腹が空いているわけではありません。
観察すると毎回手足がバタバタしたり耳や頭を掻いてヒートアップして起きているようです。
寝返りができるので、おくるみ等は使えません。
(大人が起きている間だけおくるみをすることも試しましたが、すぐ解いてしまい効果ありませんでした。スワドルは嫌がって寝ません)
どうしたら良いでしょうか…
2025/12/20 7:55
ナナさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜中に頻回に起きることがお悩みなのですね。
お話を伺う限りですと、もしかすると、寝言泣きかもしれません。寝言泣きの場合には、お子さんご自身はあまり覚えていないことも多く、また、不快な状態で起きているわけではないことがほとんどです。ですので、もし、授乳やトントン、抱っこなどですぐに寝付けるのであれば、その対応で問題ありませんよ。
生活の様々な変化で起こる可能性もありますが、基本的には、お子さんの脳の発達によるものと思います。お子さんの睡眠サイクルは、成長とともに、変化していくことが多いです。
お子さんの場合には、日中に受けた刺激や情報を、寝ている間に脳で整理していると言われています。寝ている間に脳が活発に働くことで、夜中に起きてしまったり、泣いたり、グズグズしたりするお子さんがいらっしゃいます。これは、お子さんの成長の重要な過程と言われていますので、なかなかすぐに改善されるということは難しい場合もあるかもしれません。ですが、日中に特に眠そうなご様子があったり、機嫌が悪いなどが気にならなければ、お子さんなりの睡眠時間はしっかり確保できていますので、基本的には、やってくださっているような対応で問題ないと思いますよ。
ママさんとしては、まとまった睡眠が取れず、お辛い時期になりますね。なかなかまとまって寝てくれるのは難しい時期かもしれませんが、一時的な成長の過渡期でもありますので、お子さんがお昼寝している時には、ママさんも家事よりも休息を優先なさるなど、少しでも横になったり、身体を休めてくださいね。また、ご家族などにもサポートを得られるといいかもしれませんね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが夜中に頻回に起きることがお悩みなのですね。
お話を伺う限りですと、もしかすると、寝言泣きかもしれません。寝言泣きの場合には、お子さんご自身はあまり覚えていないことも多く、また、不快な状態で起きているわけではないことがほとんどです。ですので、もし、授乳やトントン、抱っこなどですぐに寝付けるのであれば、その対応で問題ありませんよ。
生活の様々な変化で起こる可能性もありますが、基本的には、お子さんの脳の発達によるものと思います。お子さんの睡眠サイクルは、成長とともに、変化していくことが多いです。
お子さんの場合には、日中に受けた刺激や情報を、寝ている間に脳で整理していると言われています。寝ている間に脳が活発に働くことで、夜中に起きてしまったり、泣いたり、グズグズしたりするお子さんがいらっしゃいます。これは、お子さんの成長の重要な過程と言われていますので、なかなかすぐに改善されるということは難しい場合もあるかもしれません。ですが、日中に特に眠そうなご様子があったり、機嫌が悪いなどが気にならなければ、お子さんなりの睡眠時間はしっかり確保できていますので、基本的には、やってくださっているような対応で問題ないと思いますよ。
ママさんとしては、まとまった睡眠が取れず、お辛い時期になりますね。なかなかまとまって寝てくれるのは難しい時期かもしれませんが、一時的な成長の過渡期でもありますので、お子さんがお昼寝している時には、ママさんも家事よりも休息を優先なさるなど、少しでも横になったり、身体を休めてくださいね。また、ご家族などにもサポートを得られるといいかもしれませんね。
2025/12/21 6:46
ナナ
0歳5カ月
ありがとうございます。寝言泣きなのですね。この時期は仕方ないものと考え、抱っこで対応していきたいと思います。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
2025/12/21 7:07
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