脱水になってしまっていないか心配です

現在5ヶ月になったばかりの子どもを完母で育てています。

元々母乳の出が良かったこともあり、日中の1回の授乳が片乳3、4分ほどで終わってしまうほど授乳時間が短く、ただ寝る前の授乳と夜中の授乳は比較的長く吸ってもらえて1日のトータル授乳時間がだいたい1時間ちょっとでした。

ただ、ここ数日日中の授乳中乳首引っ張りながら吸ったり、乳首を怒りながら離してはまた吸うと言った様子が見られ、また寝る前の授乳でも今までほど長く吸ってもらえないというような今までと違う授乳の様子でした。1日のトータル授乳時間も1時間を切ってしまうほどしか吸ってもらえていません。
実は一昨日まで生理程ではないのですが、出血がありました。まだ生理が完全に再開してはおらず、生理が再開する予兆なのか不正出血なのか判断がつきません。
生理中は母乳が減るというのを目にし、ここ最近の授乳時の普段とは違う様子は母乳の減少が原因なのではないかと不安になりました。

昨日までは7回以上おしっこがでており、うんちも1回以上でていたので大丈夫だと思っていたのですが、今日は4回しかおしっこでのおむつ替えをしていませんでした。それもいつも必ずしているお風呂前の時間帯におしっこをしていなかったり、夜中の授乳時のおむつ替えでもいつもよりおしっこの量が少ないように感じられ、水分量が足りていないのではないかと不安です。
今日少し長めに外出していたこともあり、授乳おむつ替えがいつもとイレギュラーになってしまった、帰ってきてから疲れたのかいつもよりお昼寝が長かったことも影響しているとは思うのですが、この調子で明日以降脱水にならないか心配です。

脱水になってしまっているか簡単に確認する方法はありますか。
また完母で脱水になってしまっていそうな場合、どういうことをする必要がありますか。
分かりづらい文章で申し訳ありませんが、ご確認よろしくお願いします。

授乳時に普段と違う様子はあるものの、その後すごくぐずったり機嫌の悪い様子はなくいつもと変わらず元気もある状態です。