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カウプ指数が高くて心配です
めえ
2歳3ヶ月の娘のカウプ指数が17.6で、ふとりぎみです。
市販のおやつは、赤ちゃん用のクッキーなど月に3、4回くらい食べる程度で、ジュースも月に2回くらい赤ちゃん用のものを飲む程度で、食べる量もそこまで多くないと思います。
保育園は手作りのおやつで、ご飯のようなものを食べさせていただいています。
4歳のお兄ちゃんは同じような食生活で、むしろ痩せぎみです。
私は標準体型ですが、夫は小さい頃からぽっちゃりしていたようです。遺伝なのでしょうか。
3歳までの脂肪細胞で、将来の肥満が決まると聞いたことがあり、心配しています。
実際、夫が太りやすい体質で苦労しています。
親として何か改善すべき点や、やるべきことがあればご教示ください。
市販のおやつは、赤ちゃん用のクッキーなど月に3、4回くらい食べる程度で、ジュースも月に2回くらい赤ちゃん用のものを飲む程度で、食べる量もそこまで多くないと思います。
保育園は手作りのおやつで、ご飯のようなものを食べさせていただいています。
4歳のお兄ちゃんは同じような食生活で、むしろ痩せぎみです。
私は標準体型ですが、夫は小さい頃からぽっちゃりしていたようです。遺伝なのでしょうか。
3歳までの脂肪細胞で、将来の肥満が決まると聞いたことがあり、心配しています。
実際、夫が太りやすい体質で苦労しています。
親として何か改善すべき点や、やるべきことがあればご教示ください。
2025/12/19 19:29
めえさん、こんにちは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのカウプ指数が高めだということで、ご心配をされているのですね。
息子さんと同じぐらいの頻度で食べているということのようですが、量はいかがでしょうか?
息子さんとも運動量の違いもあると思います。
量を娘さんの方を少なめにされていますか?
おやつやジュースの量の調整、早食いになってしまうようなことがないか、保育園に行かれているということなので、よく動いてくれているかなと思いますが、お休みの日もお散歩を意識的にされてみるのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのカウプ指数が高めだということで、ご心配をされているのですね。
息子さんと同じぐらいの頻度で食べているということのようですが、量はいかがでしょうか?
息子さんとも運動量の違いもあると思います。
量を娘さんの方を少なめにされていますか?
おやつやジュースの量の調整、早食いになってしまうようなことがないか、保育園に行かれているということなので、よく動いてくれているかなと思いますが、お休みの日もお散歩を意識的にされてみるのもいいかもしれません。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/12/20 14:53
めえ
2歳4カ月
ありがとうございました。そうしてみます。
2025/12/25 14:21
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