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夜の睡眠について
かなやんことっち
生後半年の子供の夜の睡眠について悩んでいます。
私の子が夜通し寝たのはこれまで1日だけです。
5ヶ月と7ヶ月の子供がいる友達は夜通し寝ると聞いて、ショックを受けました。
でもそれを聞いて8日前から、チャットGPTと相談しながら、今まで昼寝夕寝好きなだけさせてましたし、夜の寝かしつけも決まった時間ではなく遅めの時間だったと反省し、昼寝夕寝を短めにしたり、17:40分頃お風呂に入れて、お風呂に入れた後はそのまま寝室に行き授乳、1回覚醒しますが、寝室のまま過ごして19時ごろ就寝というのに整え始めました。
まだ初めて1週間だからなんとも言えないかもですが、夜がしんどいです。
どうしたらいいでしょうか…
こんなもんでしょうか?
夜と朝の画像添付しております。
わかりにくく申し訳ございませんが、
よろしくお願いします。
私の子が夜通し寝たのはこれまで1日だけです。
5ヶ月と7ヶ月の子供がいる友達は夜通し寝ると聞いて、ショックを受けました。
でもそれを聞いて8日前から、チャットGPTと相談しながら、今まで昼寝夕寝好きなだけさせてましたし、夜の寝かしつけも決まった時間ではなく遅めの時間だったと反省し、昼寝夕寝を短めにしたり、17:40分頃お風呂に入れて、お風呂に入れた後はそのまま寝室に行き授乳、1回覚醒しますが、寝室のまま過ごして19時ごろ就寝というのに整え始めました。
まだ初めて1週間だからなんとも言えないかもですが、夜がしんどいです。
どうしたらいいでしょうか…
こんなもんでしょうか?
夜と朝の画像添付しております。
わかりにくく申し訳ございませんが、
よろしくお願いします。
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2025/12/19 9:45
かなやんことっちさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの夜の睡眠についてですね。
夜通しで寝たことは1日だけだということで、ご相談ですね。
添付をしてくださったものを拝見して感じたことを書かせていただきます。
母乳育児をしてくださっていることもあり、その分ちょこちょこと飲むこともあって、夜間に目を覚ますようになっていることもあるかと思います。
活動量も増えてきて、消費量が増えていると思います。
そして寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
吸ってくれる時間が短めな様子もありました。
短時間でしっかりと飲んでくれているのか、日中の様子はわからないので、寝るのに必要な摂取エネルギーが少し足りないこともあって、夜間の欲しがるようになっていることはないかなと思いました。
そして月齢的に、夜間に授乳をしているお子さんは少なくありません。
お子さんの詳しい状況、授乳回数は実際にどれぐらいになるかわからないのですが、離乳食も割と食べてくれるようでしたら、さらにご飯やお野菜の量を増やしてあげてもらってもいいと思いますよ。
日中の摂取エネルギー量を増やしてみて、ねんねの変化が見られるようになることはあるか見て見ていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの夜の睡眠についてですね。
夜通しで寝たことは1日だけだということで、ご相談ですね。
添付をしてくださったものを拝見して感じたことを書かせていただきます。
母乳育児をしてくださっていることもあり、その分ちょこちょこと飲むこともあって、夜間に目を覚ますようになっていることもあるかと思います。
活動量も増えてきて、消費量が増えていると思います。
そして寝るにもエネルギーが必要になると言われることもあります。
吸ってくれる時間が短めな様子もありました。
短時間でしっかりと飲んでくれているのか、日中の様子はわからないので、寝るのに必要な摂取エネルギーが少し足りないこともあって、夜間の欲しがるようになっていることはないかなと思いました。
そして月齢的に、夜間に授乳をしているお子さんは少なくありません。
お子さんの詳しい状況、授乳回数は実際にどれぐらいになるかわからないのですが、離乳食も割と食べてくれるようでしたら、さらにご飯やお野菜の量を増やしてあげてもらってもいいと思いますよ。
日中の摂取エネルギー量を増やしてみて、ねんねの変化が見られるようになることはあるか見て見ていただけたらと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
2025/12/19 21:10
かなやんことっち
0歳6カ月
ご返信ありがとうございます。
吸ってる時間ですね!気にしたことあまりなかったです…ありがとうございます。
ちなみに夜の授乳時間は寝落ちするのでもっと長いのですが、口は動いてるけどゴクゴクって感じではなく、時間はゴクゴクと飲んでた時間を記録した方がいいのかと思って記録しておりました。
それで短いのかもしれません…もしかしたらそもそもあまり飲まないことが問題なのかもですが…
夜間授乳もよくある事ですよね。
安心しました。
ありがとうございます。
吸ってる時間ですね!気にしたことあまりなかったです…ありがとうございます。
ちなみに夜の授乳時間は寝落ちするのでもっと長いのですが、口は動いてるけどゴクゴクって感じではなく、時間はゴクゴクと飲んでた時間を記録した方がいいのかと思って記録しておりました。
それで短いのかもしれません…もしかしたらそもそもあまり飲まないことが問題なのかもですが…
夜間授乳もよくある事ですよね。
安心しました。
ありがとうございます。
2025/12/19 21:22
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