揚げ物について

wakanaさん、こんにちは。

ご相談ありがとうございます。
２歳のお子さんの揚げ物の摂取頻度が多く、ご心配されていらっしゃるのですね。

野菜を食べないお子さんに、ハッシュドポテトに混ぜることで、摂取を進めてきたのですね。工夫されて頑張っていますね。

揚げ物の頻度が多いと、油脂の摂取機会や量も多くなり、消化への負担が心配になります。
現在、お子さんの体調に問題がないとのことであれば、これから改善していくことで、心配いらないかと思いますよ。

マッシュポテトに野菜を混ぜた、おやき
炊き込みご飯
餃子やシュウマイに混ぜ込む
ことで食べられるお子さんも多いです。
よろしければお試しくださいね。