抱っこでしか寝ません

minさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
抱っこで眠りたがる赤ちゃんへの対応にお困りになりましたね。
幸い、夜間はよく寝ているご様子ですから、赤ちゃんなりに、眠りのメリハリはついてきていそうな印象ですね。

なるべく寝ていて欲しい気持ちを持つのは自然な感情ですが、5ヶ月くらいになりますと、遊びの時間も増えてきますね。
お布団でゴロンすると、短時間しかお昼寝ができず、結果抱っこになりますが、この時期ですと、短時間睡眠でも日中はよくなってきたりします。
短時間を複数回お昼寝するパターンのお子さんもいらっしゃいます。

国立研究開発法人理化学研究所では、赤ちゃんの効果的な泣き止ませ方、寝かしつけの研究がなされています。
赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学です。参考になる部分があると思います。



https://www.riken.jp/press/2022/20220914_1/index.html#note1



抱っこをしながら、一定テンポで歩きながら寝かしつけるのが一番早く寝付け、かつ寝たと認識してから、5-8分くらいは抱っこしたまま座ってお過ごしいただくのが、よいと考えられています。
深い眠りについてからのゴロンがお勧めです！

宮川助産師も動画で抱っこやゴロンの寝かしつけについて解説していますのでご覧になってみてくださいね！



https://m.youtube.com/playlist?list=PL5X6kc70Rx7DxGV2fIk7p6saPM54-l3Co

お返事ありがとうございます。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。