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授乳と搾乳について

あち
まもなく生後1ヶ月になる赤ちゃんがおり、母乳とミルクの混合(基本母乳、私が休んでいる間は夫がミルクをあげる)で授乳しています。

母乳の分泌が非常に多く、基本的に片方のみ(10〜15分)吸ったら赤ちゃんは満足して寝てしまいます。
(5分で切り上げてもう片方を吸わせる、というやり方もしてみましたが、それだと途中で疲れてしまい、結果的に満腹感が足りないのか、寝ても30分ほどで起きてしまうため、赤ちゃんが満足するまで片方を吸わせ続けるというやり方を今はしています。)

そこで質問なのですが、この授乳方法の場合、吸わせなかったもう片方を搾乳機で搾乳したい時は、どのくらいの時間と強さで搾乳すれば良いでしょうか?
次回授乳まで間が空くと、吸わせなかった側がパンパンに張ってしまい辛いため、過剰分泌にならない程度に適度に搾乳したいのですが、加減がわかりません。
また、電動搾乳機を持っているのですが、手で搾乳するのとどちらが良いでしょうか?

そもそもの授乳方法を変えた方が良ければ、そちらもご教示いただけるとありがたいです。

2025/12/17 4:25

宮川めぐみ

助産師

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