眠る時の癖

みーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの寝る時の癖についてお悩みなのですね。

ママさんの腕を掴んで、ガリガリすることが、お子さんなりの入眠儀式なのかもしれませんね。お子さんにはそれぞれ眠りにつく際の入眠儀式があります。それは悪いことではないのですが、ママさんとしては、痛みがあったりすると、毎日のことでお辛いですよね。腕を触ることで、ママさんが近くにいてくれるということを認識できるので、安心するのかもしれません。
寝る時のルーティンや、寝方の好みはお子さんそれぞれ個性がありますし、まだ力加減も分からない時期なので、なかなかすぐにやめさせるのは難しいこともありますが、もし、腕を引っ掻いたり、つねることが気になるのであれば、例えば、お子さんが眠い時には、手を握ってあげたり、頭やお顔を撫でてあげる、優しく声かけをしてあげる、他にタオルやぬいぐるみを抱っこするなど、他の入眠方法に慣れてもらうといいかもしれませんね。
また、力が強く痛い時には、根気強く繰り返しお伝えになってもいいと思いますよ。お子さんが他に心地よく眠れる方法が見つかるまでは、痛い時には痛い、嫌だと言うことは問題ないと思います。お子さんの寝方は次第に変化してくることもありますし、次第に気にならなくなるかもしれませんので、色々お試しいただきながら、少しご様子を見てくださいね。