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朝ごはんを食べない
かかし
すみません、幼児食のことですが
困ってしまってどうしたらいいのかわからず、
アドバイスいただきたいです…
3歳1ヶ月の娘が
ここ1ヶ月、朝ごはんをまともに食べません。
保育園の給食や夕ご飯はバクバクたべますが
朝ごはんは「もういらない」「ご馳走様」と
酷いときは2口も食べず言い始めます
(特にたべないのは主食です)
前までは6ギリ食パンは耳以外は全て食べましたし
朝からお米はあまり好きじゃないですが
たまにおにぎりをだすと50~80Gのおにぎり1つくらいは
たべてくれていました。
ただ最近は前述の通りで…
ヨーグルトやフルーツ、味噌などは
ほぼ絶対たべますが
とにかく主食を食べてくれず困っています
今日はためしに焼き芋をおかずにつけましたが
(せめてもの炭水化物をと)
数口たべて、やはり残しました
栄養面的にもどうしていけばいいのでしょうか?
困り果てています
困ってしまってどうしたらいいのかわからず、
アドバイスいただきたいです…
3歳1ヶ月の娘が
ここ1ヶ月、朝ごはんをまともに食べません。
保育園の給食や夕ご飯はバクバクたべますが
朝ごはんは「もういらない」「ご馳走様」と
酷いときは2口も食べず言い始めます
(特にたべないのは主食です)
前までは6ギリ食パンは耳以外は全て食べましたし
朝からお米はあまり好きじゃないですが
たまにおにぎりをだすと50~80Gのおにぎり1つくらいは
たべてくれていました。
ただ最近は前述の通りで…
ヨーグルトやフルーツ、味噌などは
ほぼ絶対たべますが
とにかく主食を食べてくれず困っています
今日はためしに焼き芋をおかずにつけましたが
(せめてもの炭水化物をと)
数口たべて、やはり残しました
栄養面的にもどうしていけばいいのでしょうか?
困り果てています
2025/12/15 7:08
かかしさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
3歳のお子さんが朝ごはんをあまり食べなくなり、お悩みなのですね。
保育園での給食や夕食はしっかり食べられているとのこと、頑張っていますね。
朝食に、特に主食を食べない様子があるとのこと、
朝起きてからの時間(食欲より、眠気が勝っている)
夕食の時間(就寝前にたくさん食べて寝る形で、空腹を感じていない)
などが、原因となることもあります。
起きて、支度をしてから、食事の時間とする。
夕食後に少し落ち着いてから寝るように時間の調整をするなど試してみていただくとよいかと思います。
また、ヨーグルトや果物が好き!とのこと、
フルーツサンド、フレンチトースト
味噌汁?でしょうか
おじや
味噌を塗った焼きおにぎりなど。
お子さんの好きな味で、チャレンジしてみるのもおススメです。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
3歳のお子さんが朝ごはんをあまり食べなくなり、お悩みなのですね。
保育園での給食や夕食はしっかり食べられているとのこと、頑張っていますね。
朝食に、特に主食を食べない様子があるとのこと、
朝起きてからの時間(食欲より、眠気が勝っている)
夕食の時間(就寝前にたくさん食べて寝る形で、空腹を感じていない)
などが、原因となることもあります。
起きて、支度をしてから、食事の時間とする。
夕食後に少し落ち着いてから寝るように時間の調整をするなど試してみていただくとよいかと思います。
また、ヨーグルトや果物が好き!とのこと、
フルーツサンド、フレンチトースト
味噌汁?でしょうか
おじや
味噌を塗った焼きおにぎりなど。
お子さんの好きな味で、チャレンジしてみるのもおススメです。
よろしくお願いします。
2025/12/16 11:59
かかし
3歳1カ月
お返事遅くなりすみません💦
私も朝余裕持たせられれば良いのですが
仕事の都合上、
7時20分には家を出ねばいけないので
6時20分ごろに起きると
もうすぐご飯にしないと間に合わないので
時間の調整は難しく……
そして、朝から
素敵なご飯を作る時間も作ってやれず…
(ただ、メニュー例参考にさせて頂きます!ありがとうございました🙇♀️)
夕食は遅くて18時
寝るのは20時半ごろです
お返事できなかったこの期間で
夜ご飯の食べも悪くなりました
ただの食べムラならいいのですが…
私も朝余裕持たせられれば良いのですが
仕事の都合上、
7時20分には家を出ねばいけないので
6時20分ごろに起きると
もうすぐご飯にしないと間に合わないので
時間の調整は難しく……
そして、朝から
素敵なご飯を作る時間も作ってやれず…
(ただ、メニュー例参考にさせて頂きます!ありがとうございました🙇♀️)
夕食は遅くて18時
寝るのは20時半ごろです
お返事できなかったこの期間で
夜ご飯の食べも悪くなりました
ただの食べムラならいいのですが…
2025/12/21 22:51
かかしさん、こんにちは。
夜ご飯の食べも悪くなってしまったとのこと、
お子さんの体調はいかがでしょうか?
体調に問題ない様子であれば、食べムラでもあるのかなと思います。
お休みの日に、お子さんに食事を作るお手伝いをしてもらうようにして、食事への意欲を引き出してあげるのもおススメです。
自分で作ったものには興味を示して、普段食べないものも食べられるお子さんも多いですし、食事量も増えるお子さんも多いです。
保育園ではしっかり食べられているとのことですし、保育園のメニューを参考に、ご自宅でも食事を進めていけるとよいですね。
よろしくお願いします。
夜ご飯の食べも悪くなってしまったとのこと、
お子さんの体調はいかがでしょうか?
体調に問題ない様子であれば、食べムラでもあるのかなと思います。
お休みの日に、お子さんに食事を作るお手伝いをしてもらうようにして、食事への意欲を引き出してあげるのもおススメです。
自分で作ったものには興味を示して、普段食べないものも食べられるお子さんも多いですし、食事量も増えるお子さんも多いです。
保育園ではしっかり食べられているとのことですし、保育園のメニューを参考に、ご自宅でも食事を進めていけるとよいですね。
よろしくお願いします。
2025/12/23 12:05
かかし
3歳1カ月
体調は全然問題なく
基本的には元気です🥲
と、なると
おっしゃる通りで食べムラなのですかね…
お手伝いは好きなので
余裕のあるときは
お手伝いをお願いしながら
食べられるものを増やしていきたいと
思います🥲
ありがとうございました🙇♀️
基本的には元気です🥲
と、なると
おっしゃる通りで食べムラなのですかね…
お手伝いは好きなので
余裕のあるときは
お手伝いをお願いしながら
食べられるものを増やしていきたいと
思います🥲
ありがとうございました🙇♀️
2025/12/23 15:09
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