浅飲みについて

あんずさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
授乳の際に浅飲みになることがお悩みなのですね。

お子さんの飲み方の癖で、浅飲みになってしまうことが気になるのですね。確かに、浅飲みですと、おっぱいにかかる負荷も大きくなりますので、痛みがあったり、お傷ができてしまったりして、ママさんはお辛いですよね。
今の方法での哺乳に慣れてしまっていたりすると、なかなかすぐに改善することが難しいかもしれませんが、浅飲みになっている時には、しっかりとくわえなおすことを繰り返してやっていただくといいと思いますよ。最初はお子さんはうまく飲めずに嫌がるかもしれませんが、浅飲みになったら一度外してくわえなおすを繰り返していくうちに、お子さんの順応性は高いので、次第に気にならなくなってくると思います。
また、乳頭や乳輪が硬かったり、乳首の伸展が悪く、飲みにくくて浅飲みになってしまうこともあります。乳頭が短かったり、硬かったりすると、お子さんはおっぱいを飲みにくいため、浅飲みになりやすいと思います。まず乳頭状態を整えるといいかもしれませんね。
乳頭は硬ければ硬いほど、お子さんに吸われる刺激でお傷ができてしまうリスクも高まります。乳頭はマッサージをすることで、徐々に柔らかくなりますので、こまめにマッサージしていただくといいかと思いますよ。マッサージの仕方としては、親指と人差し指をCの字にしていただき、爪の先が白くなるくらいの力加減で、乳頭を色々な方向から圧迫してみてください。圧迫することに慣れてきたら、圧迫したまま指をずらして、揉みほぐしてみてくださいね。最初はお痛みがあるかと思いますが、徐々に慣れてきますし、乳頭が柔らかくなると、お痛みも気にならなくなります。お試しになってみてくださいね。
また、ご自身で練習されるのが、うまくいかない場合やなかなかお子さんが飲んでくれるようにならない場合には、一度母乳外来や助産院などでご相談いただいて、くわえさせるコツを教えてもらったり、お子さんの飲み方の癖などを診てもらうと、うまく飲めるようになることもあると思いますよ。