睡眠退行でしょうか？

はしーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんのお昼寝の寝かしつけについてですね。
日中にあくびをし始めてから寝かしつけをするようにされても、なかなか寝てくれないのですね。

抱っこ紐での寝かしつけになっているということで、それで安心感を感じるようになると、眠りにつきやすくなることはあると思います。
そうしないと寝てくれないことも今後出てきてしまうこともあるかもしれません。
(息子さんにとってはくっついていて、心地のいい状態でもあると思いますので、抱っこ紐で抱っこして欲しいと思うようになってしまうのは仕方がないこともあるともいます)

寝返りの練習をし始めた頃から、寝つきに変化が出てきているということなので、疲れるようになっているのかなと思いました。
なのであくびをし始めるタイミングよりも少し前に寝かしつけを開始されてみてはいかがでしょうか？
疲れすぎないうちに寝かしつけをされてみる方が、すんなりと寝てくれるようになることもあるかもしれません。活動量が増えている分、活動限界時間が少し短めになっていることもあるのではと思いました。

いかがでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。

はしーさん、お返事をありがとうございます。

寝かしつけをされる時から、光や音の調整をされる方がいいですよ。
そうしていただく方が、眠りの質が良くなるとされます。

またお子さんによってもねんねのパターンが異なり、短時間で、回数多くして寝ることで回復するお子さんもいらっしゃいます。

上記のことをお試しいただいたり、寝る前に服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

よかったらお試しください。
どうぞよろしくお願いします。

はしーさん、こんにちは
息子さんが早朝に目を覚ますようになっていることについてですね。

寝かせてあげる時間を試しにもう少し早めてみてはいかがでしょうか？
寝る時間が遅めになることで、早朝に目を覚ますようになることがあります。

また日中の摂取エネルギー量を増やしてみることでも、ねんねのパターンが変わることがあります。
活動量が増え、消費量も増えていることもありましたら、その分お腹も空いて早くに目を覚ますようになることがあります。
寝るにもエネルギーが必要になるとされます。
試しに日中の摂取エネルギー量を増やすようにされてみるのもいいかもしれません。


よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。

【新しい内容のご相談に関して】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。
いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださり、ありがとうございます。

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