お腹の張りについて

現在16週6日です。
ここ数日、お腹が張ってるのかな？と感じることがあります。とくに、朝起きた時と食後に2.30分〜長いと1.2時間位張っているような気がします。また上記以外にも、ただベットで横になっているだけでもお腹が張っているな、と感じることがあります。(おへそより下が出っ張ったようになったり、ズーンと上から押されているような感覚になったり)よく、お腹が張ると石のようにカチコチになると聞いたことがあるのですが、そこまで固くはなっておらず、通常がほっぺたくらいの柔らかさだとしたら、鼻先くらいの硬さというか…。説明がしずらく申し訳ないのですが、カチコチという程ではないけれど、指で押してもそれほど沈まないくらいといいますか…。

痛みはないのでいつも様子を見て、気づいたら収まっているという感じです。病院に受診する目安がわからず、以前もこれは良くない張りかなと思って受診したら便秘と言われたこともあり、行ってみてなんでもなければそれが一番ではありますが、今の私の状態は受診する目安に入っているのでしょうか？