夜寝なくなった

よったんさん、大変お待たせいたしました。ご相談を承ります。
お昼寝が長いのかもしれない、夜の寝つきに時間がかかるのはお昼寝の影響かもしれない、と思われたのですね。
この月齢ではお昼寝をしているお子さまがほとんどです。長さはそれぞれですが、午前も午後も機嫌よく過ごせるならお子さまにとってちょうどよい長さと捉えることはできます。

まだ1歳8か月です。やることがあるから先に寝ててねと伝えても、よったんさんが伝えたい内容を理解しているかどうかというと、まだ難しいです。
寝るときにそばによったんさんがいてくれると、安心な気持ちと嬉しい気持ちを感じているかもしれません。まだ覚えておく、時間の感覚が未熟ですから、「先に寝る」はわからないこともあります。「後でこの部屋によったんさんが戻ってくる」ことを予測し、待つことも難しいかもしれません。だから、目の前からいなくなるのが嫌、心配、寂しい、いろんな気持ちで、泣いてしまうのかなと想像しています。

安心して寝てもいいんだと覚えて、セルフねんねできていたのですね。眠る習慣をつけることがうまくはじめられたのですね。今回のことも下手になったのではなく、脳が発達し、気持ちが育ち、気持ちを伝える方法として泣くことができるようになったとも捉えられます。

今は再び、眠る習慣を作り変えるタイミングなのかなと思いました。昼寝を短くしてみて、眠りが変わる可能性もあります。どのように活動したかでもお昼寝は変わるので、数日間続けてみることでどんな影響があるのかを確認してみてくださいね。
また同じ流れを好むのが子どもです。もう少し成長して、一緒に寝なくても寝ているとよったんさんがいつの間にかそばで寝てくれる、目が覚めたらここにいてくれる…、それを覚えることができたら、「先に寝るね」の言葉の意味がちゃんと伝わるようにもなります。

まずはやってみて、お子さまにあった方法を一緒に探し始めていただければと思います。少しでも参考になりましたら幸いです。