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赤ちゃんの睡眠時間について

ゆう
こんにちは。

25.7月生、生後5ヶ月の男の子を育てております。
3ヶ月手前で寝返りをし始め、今では日中寝返りばかりしており少しずつずり這いも始めました。

授乳に関しては就寝前のみ母乳後にミルクを足しており(100ml)、それ以外は母乳のみです。
寝返等を行う前までは20:30〜4:00ごろまで続けて寝ていました。
しかしここ1ヶ月ほど20:30の授乳後、0:00、3:00、6:00のように新生児期のように3-4時間ごとに起きるようになりました。
寝る前のミルクの量を140mlに増やしても変わりません。

日中は9:00〜10:00、12:00〜13:00、14:00〜16:30(17:00)お昼寝を行います。
こちらは2ヶ月ごろよりほぼ変わりません。

睡眠時間はどのようにしたら伸びるのでしょうか。
宜しくお願いします。

2025/12/13 3:51

宮川めぐみ

助産師

ゆう

0歳5カ月
ご返信ありがとうございます。

現在は母乳を7時、10時30分、14時、17時、20時、0時、3時(0時はスキップの場合があります)の6-7回あげております。
ミルクは20時に140mlです。

遊びのみはせず、一回あたり両胸合計7分程で測定すると150mlほど飲んでおりました。

夜間授乳が増えているのですが飲むとすぐに寝るので仰っていただいている通りエネルギー量を増やしたいと思うのですが、授乳回数を増やすとなった場合何時ぐらいを追加するのがいいでしょうか。

よろしくお願い致します。

2025/12/14 3:57

宮川めぐみ

助産師

ゆう

0歳5カ月
ありがとうございます。
とても参考になりました。実践してみます。

2025/12/14 11:07

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