お風呂のタイミング、水分補給について

なななさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お風呂上がりの水分補給についてですね。

入浴後には喉が渇いていますので、水分補給をした方がいいですよね。おっしゃるように、一般的には麦茶や白湯などのおっぱいやミルク以外の水分は、あげ過ぎるとお腹がいっぱいになってしまい、成長に必要な栄養分が摂れなくなってしまう可能性があると言われています。
通常はお茶や白湯などは、離乳食を始める生後半年ごろから、お腹がいっぱいにならない程度に、少量ずつ慣らしていっていただけるのがいいと言われています。
ですが、体重増加も問題なく、前回の授乳からあまり時間が空かないということであれば、白湯やお茶などを少量飲ませていただいても構いませんよ。もちろんミルクが飲めるのであれば、ミルクの方がより良いですが、喉を潤す程度であれば、次の授乳に影響するようなことはあまりないと思います。もし可能であれば、授乳時間を少しずらして、入浴後に授乳ができるようになさっていただいてもいいと思いますが、なかなか難しいようであれば、少量の白湯やお茶でも問題ないと思いますよ。

なななさん、お返事ありがとうございます。
どのくらいが適量かはお子さんによりますが、飲ませてみて、授乳に影響がないのでしたら、60ml程度でもいいと思いますよ。