赤ちゃんとの過ごし方

ちょこばななさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんとの過ごし方についてですね。
起きている時間が増えてきているのですね。

詳しい状況はわからないのですが、朝起きる時間を決まっているでしょうか？もし決まっていないことがありましたら、夜間にどんなに起きていたとしても、朝は決まって時間に起こしてあげてください。
そして決まった時間から1日を始めていくようにされることで、リズムも整っていったり、夜も寝てくれるようになると思います。

タミータイムも今の月齢ならば月齢×10分で、20分ほど1日のトータルでできるぐらいの体力がついてきているとされますよ。

まだ月齢的に体内時計が整っていないこともあると思います。
なのでまだリズムが整い切らないのも仕方がないこともあるように思います。
いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。