胸の張り

いつもお世話になっております。二つ悩んでいることがあり相談させてください。

母乳で育てているのですが
最近夜の授乳間隔が6時間以上あく事が増えてきて、胸が張るようになりました。
定期的に起きて圧抜きできる時は大丈夫なのですが、そうでない時は手絞りできないくらい張ってしこりができます。そのまま授乳すると噴射するのでどうにか圧抜きしてから授乳してます。張りは治りますが、張っていたところが1日痛い状態です。

①手絞りで出ない時用に搾乳機を検討しているのですが、圧を抜く程度であれば手動でいいのか、それとも電動の方がいいのか、、人によると思いますが悩んでいます。

②元々母乳過多なのもあるのでこれを機に少し母乳量を減らせたらとも思っていましたが、軽く絞るだけだとしこりが取れず乳腺炎になりそうでハラハラしています。それでも安定させたいなら軽く絞るだけの方がいいのでしょうか、、