授乳後の痛み

ぽんずさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お胸の痛みについてですね。
授乳中から授乳後にかけて痛みが出てくるということで、鎮痛剤を服用されるほどになるのですね。
とてもお辛いと思います。

お胸に熱感もないということでしたら、あまり冷やさない方がいいのではと思いました。
葛根湯を服用されているのに冷やしていると矛盾をしているようにも感じました。

おっぱいはいつも常にじわじわと生産をしているます。
吸われる刺激により、乳腺がその影響を受けていると思います。
頻回な授乳、おしゃぶりがわりに長く吸わせているような、乳首に負担がかかるようなことをされていることでも、出にくさが出たりと結果的にお胸に痛みが出てきてしまうことがあります。

頻回ではなく、体調を見ながら授乳を3〜4時間ほどではコンスタントに続けていただくのがいいと思います。

一度お胸の実際の状況をお近くの母乳外来で見てもらうようにされるのもいいですよ。

助産師さんのマッサージも受けられるようなところで、まずご相談をされてみてもいいように思いました。
乳腺外科でご相談をされて、マッサージも受けられるとなおいいようには思います。

冷やすことをやめてみて、もし頻回に授乳をされていたり、吸ってもらう時間が長くなっているようなことがありましたら、乳首を休ませるようにされることもいいと思います。
また飲んでもらう前に、乳輪にシワができる程度にほぐしてから吸ってもらうようにされるのもいいと思います。
そうすることでも乳首にかかる負担が軽減することがあります。

どうぞよろしくお願いします。