乳腺炎

長くなりますが、お願いします。
数週間前から左胸の上にしこりができましたが、痛みも熱もないので様子見していたのですが、赤く腫れてきたので助産院の母乳外来に行きました。

そこで乳腺炎になっていて熱が出ていないのが不思議なくらいだと言われました。
母乳も冷たく、固くなっていると…
食事についても指導され、肉、甘い物、乳製品はダメと言われました。
私の足も冷たいので、足浴して温めるようにと言われました。

その後出産した産院でも見てもらい、抗生剤と葛根湯を処方されました
飲んでもらったら少し小さくなってきているので様子見ようといわれ、一応昨日もう一度助産院の母乳外来に行きました。

変わらず母乳は冷たく、固くなっているので赤ちゃんが深くくわえられない、脂肪が多いと言われました。
あと、これでは赤ちゃんがかわいそうで、嫌がって飲まない子もいるのに、うちの子は稀に見るよく飲む子だからなんとかなっているそうです。
赤ちゃんの足も冷たくベタベタしているのは、うんちがしっかり出ていないので汗で老廃物を出しているせいらしいです。
一刻も早く改善しないと、このままだとミルクの方がマシだと言われました。
食事も肉、甘い物、乳製品は一切禁止。小さいお饅頭1つも食べてはダメと言われました。

赤ちゃんは生後2ヶ月で、うんちは多くて4回、1回の時もあれば時々出ない日もあります。
母乳寄りの混合で、寝る前やしんどい時にミルクを40~60足していましたが、ここ一週間母乳のみでも夜は8時間寝ることも多いです。
体重の増え方も問題ないと言われています。
 
にこにこ笑うようになって、私自身少し育児に慣れてきた所に、母乳の事を言われ、今まで美味しくない母乳を飲ませていたのかな？このままだとこれからの成長に 問題が出てくるのかな？とショックです。
また来週行くことになっていますが、別の助産院に変えるか悩んでいます。

食事も気をつけたいとは思いますが、料理も苦手なので毎日和食にして、肉料理を一切作らないのも難しいし、たまには甘い物も食べたいです。
人によると思いますが、母乳が冷たかったり古いのが詰まっている人は、ここまで食事などに気をつけないといけないのでしょうか？