寝る時の服装

生後2ヶ月の子が寝る時の服装について教えていただきたいです。
現在、短肌着（or長肌着）➕コンビ肌着の上にスワドルを着て室温はエアコンで19度設定で最初２時間だけつけています。
２時間のエアコンだけでは、朝方部屋の室温計をみると10度から13度程度になっています。寒いかな？と思ったのですが、スワドルを脱がすと、足や背中は少しあったかく感じました。
よくネットなどで調べると室温20〜21度に保つというような表現をみますが、やはりそのようにした方が良いのでしょうか。。。
部屋を暖かくして、スワドルを脱がせて寝た方がいいでしょうか。
部屋をあったかくすることで、暑すぎることが原因でSIDSが怖く、中々温度を上げる踏ん切りがつきません。
ご教示いただけますと幸いです。