突然の痛み

私は、今、産後１ヶ月半のママです。混合で子どもを育ててます。今日、今さっき寝ていると左胸の下の方を強く打撲したような痛みに襲われました。左側が下になるような体勢で寝てたからかと思いましたが、体勢を変えても痛く、もしかしたら乳腺炎というものか!!と思い、胸を触りました。しかし、硬くもなく、熱を帯びてる感じもない…。でも痛いので、授乳してみましたがあまり楽になった感もなく…子どももすぐに吸うのをやめたので痛いまま、搾乳器で搾乳。搾乳量もいつもより少なく、痛いまま。とりあえず、今は冷やしてみていますが、何かが触れるだけでも痛い状態です。最後の授乳時間が、昨日の17時でその後いつもなら授乳だったり、搾乳したりで調整するのですが、何も思わず過ごしてしまい、今日の３時の激痛です…。これは、乳腺炎なんでしょうか？しこりも硬くもないけど、痛みだけはすごいです…。痛い部分も左胸の下の方だけです。そして、助産院や乳腺外科などを受診してもいいのでしょうか？教えてください。