上の子へ冷たくしてしまう

ちいさん、大変お待たせいたしました。ご相談を承ります。
言葉にすること、書くことも、つらいことだったのではないかと想像しながら拝読しました。

初めに伝えたいことがあります。
ちいさんは悪くないです。自分を責めないでください。
まして息子さんのせいでもない、誰のせいでもないということをお伝えします。

ホルモンの影響かもしれませんね。2人の息子さんの子育てを一人でやりくりしている大変さは、心身のゆとりがなくなっている可能性も考えられます。
育児は大変です。お世話は一人でできたとしても、24時間365日、子どもの安全と健康、そして未来を育むための仕事が子育てですから、一人ではできないです。誰かと一緒に、ちいさんも誰かに支えてもらいながら、自分自身を大切にする、してもらうことで、自分以外の人のお世話ができる、育児に向かう心身が整うようになるのだろうと私は思っています。

下の子の出産後から、上の子に対する接し方にご苦労されたのですね。だいぶ良くなってきたと感じられるくらい、変化できたのですね。それはちいさんが頑張ったおかげです。その成果ですね。嫌だなと感じる気持ちがある、それを自覚しているからこそ辛さが増しているということもあるでしょうね。
どんな気持ちも、ちいさんの大切な気持ちです。否定しなくてもいいと思います。人間同士ですから、相性もあるし、その時々によって関係が変わる、感じ方が違うこともあって当然です。息子さんは、意図的に距離をとることができない年齢であり、家族であり、会いたいと願った大切な存在です。身近だからこそ、一緒に幸せになりたいから、今とは違う関係を望むからこそ、こんなにもつらいのだと思うのです。

怒りのコントロール、感情の切り替えなど、工夫をされているのも、今を変えたいからこそです。今の自分を変えたい、息子さんとの関係を変えたいと頑張っているのですね。うまくいかない、長続きしないことにも気が付いた、これもやったからこそわかったちいさんの努力の賜物です。

「今」は思い出に変わります。辛かった気持ちが感覚として残ることもあると思います。あの時…、とご自身のこの辛さを思い出すこともあってもいいんです。そのときに、どれだけもがいたか、頑張ったか、乗り越えた経験もまた、ちいさんの力として残ります。過去になる、それが元のちいさんに戻ることなのかどうかはわからないけれど。ちいさんは今のままではなくなって、必ず変わります。
断乳すれば、あるいはゆっくりと考える時間や感じる時間、心療内科で話をする時間、どれが効果があるのかはわかりません。

何より信じてほしいのは、ちいさんが今までやってくることができた人です。2人の息子と毎日、一生懸命生きているちいさんです。ちいさんには力がある、その自分の力を信じてほしいです。
なんであの時つらかったのかな、嫌だったのかな、と客観的にみるゆとりが出てくれば、より早く今のちいさんは変わった、戻ったと感じられるかなと思いました。

親になって怒りっぽくなったと感じる人、少なくないですよ。ちいさんだけではありません。新しい自分に出会うのも子育てではよくあることです。自分自身に戻りたい、そう思うくらい、ちいさんは自分のことが好きなのですよ。とても素敵なことだと私は思います。息子さん想いで、頑張り屋さんで、子どもたちの気持ちや自分の気持ちを大切にしようとされているちいさん、子育てをしているちいさんもとっても素敵だと私は思いました。

長文、読んでくださりありがとうございました。
どうか、こんなに頑張り屋さんで優しいちいさんを、一番近くにいるご自身が、大切にしてあげてください。