胸のしこりについて

ほしいもさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お胸のしこりについてですね。
痛みや突っ張る感じがあるということで、憂鬱なお気持ちになられているかと思います。

すっきりと治るまでに時間がかかることもあります。
吸ってもらう時に、抱き方を毎回変えて授乳されてみるといいですよ。
そして、吸ってもらう前に乳輪にシワができる程度にほぐしてからあげてもらったり、吸ってもらっている時に、気になるあたりを指の腹で軽く圧をかけながら飲んでもらうようにされるといいと思います。

またお体の冷えに気をつけていただき、乳製品、甘いもの、脂っこいものを控えるようにされてみることでも、おっぱいの質が変わって、回りが良くなり、つまりも解消されやすくなることもあります。

脇に感じられているつっぱりも、しこりによるものかもしれません。
実際に様子がわからないので、断定は難しのですが、そのように感じました。
どうぞよろしくお願いします。