赤ちゃんの睡眠について

生後3ヶ月の娘がいます。
いつもは夜7時30分〜8時の間に寝て、夜間2回ほど起き、朝7時過ぎにはカーテンを開けた時の光で目覚めます。

ただ、ここ最近朝6時くらいに起きることがあります。
決まって昼寝がいつもより短い日の翌朝や、外出で疲れていそうな日の翌朝です。

この場合、早く起きた日の夜は寝つかせる時間は早めたりした方が良いのでしょうか？
お忙しい中申し訳ございませんが、ご返答いただけますと幸いです。