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眠りが浅すぎる赤ちゃん
みかな
生後1ヶ月半の男の子がいます
放っておくといつまでも動き回って起きていられる様子で、なかなか眠らず睡眠時間が平均より少ないことが心配です(10〜12時間ほど)
また、昼寝の際はユニースリープを導入してから長く寝てくれることが増えたのですが、夜は窒息のリスクが怖くスワドルアップを着せてお布団で寝かせるようにしています
布団に寝かせてトントンしているとうとうとと寝てくれるのですが、すぐに起きてしまい困っています
とにかく動きが激しい子で、スワドルを着せていてもすぐに全身をくねくねジタバタとさせて覚醒してしまうんです
おくるみはうまくいくこともありますが、余計に嫌がって暴れて脱出してしまうことも多いです
毎晩寝たと思っても2〜3分から20分おきくらいで目覚めてまた寝かしつけ、を3時間以上つきっきりで繰り返し私の方が限界で眠ってしまい赤ちゃんが泣きっぱなし…ということも増えて申し訳ない気持ちでいっぱいです
どうすれば深く眠ってくれるのでしょうか
放っておくといつまでも動き回って起きていられる様子で、なかなか眠らず睡眠時間が平均より少ないことが心配です(10〜12時間ほど)
また、昼寝の際はユニースリープを導入してから長く寝てくれることが増えたのですが、夜は窒息のリスクが怖くスワドルアップを着せてお布団で寝かせるようにしています
布団に寝かせてトントンしているとうとうとと寝てくれるのですが、すぐに起きてしまい困っています
とにかく動きが激しい子で、スワドルを着せていてもすぐに全身をくねくねジタバタとさせて覚醒してしまうんです
おくるみはうまくいくこともありますが、余計に嫌がって暴れて脱出してしまうことも多いです
毎晩寝たと思っても2〜3分から20分おきくらいで目覚めてまた寝かしつけ、を3時間以上つきっきりで繰り返し私の方が限界で眠ってしまい赤ちゃんが泣きっぱなし…ということも増えて申し訳ない気持ちでいっぱいです
どうすれば深く眠ってくれるのでしょうか
2025/12/3 10:24
みかなさん、ご質問ありがとうございます。
生後1ヶ月ごろですと眠りが浅く、布団に寝かせるのが難しいことも多いです。日中は抱っこや抱っこ紐での睡眠が中心になることも多いです。
日中は抱っこをたくさんして過ごし、夜間はスワドルで身体を包むなど、習慣がつくように、今まで通り続けてみてください。
睡眠時間は個人差があり、ショートスリーパーのお子さんですと1日8時間程度しか眠れないお子さんもいます。その場合もお子さんにとっては十分足りている場合もあります。
長く布団で眠れるようになるまでは、発達を待ちながら見守っていくことも必要かなと思います。2ヶ月を過ぎると、少しづつ夜の方が長く眠れるようになってきます。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
生後1ヶ月ごろですと眠りが浅く、布団に寝かせるのが難しいことも多いです。日中は抱っこや抱っこ紐での睡眠が中心になることも多いです。
日中は抱っこをたくさんして過ごし、夜間はスワドルで身体を包むなど、習慣がつくように、今まで通り続けてみてください。
睡眠時間は個人差があり、ショートスリーパーのお子さんですと1日8時間程度しか眠れないお子さんもいます。その場合もお子さんにとっては十分足りている場合もあります。
長く布団で眠れるようになるまでは、発達を待ちながら見守っていくことも必要かなと思います。2ヶ月を過ぎると、少しづつ夜の方が長く眠れるようになってきます。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
2025/12/3 17:16
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