母乳のやめ方について

はじめまして。4歳と1歳になった子どもを育てています。

2人とも完全母乳で、上の子は修正月齢1歳の時なんとなくカウントダウンして言い聞かせていたら卒乳できたのですが、下の子はなかなかやめられません。

できれば第3子希望があり、アラフォーなので早めにと思いますが、生理は再開しておらず、上の子の時も卒乳しないと再開しませんでした。そのためそろそろ卒乳できたらなと思いますが、就寝前、0時過ぎ、朝4～5時頃の授乳がやめられる気配がありません。
日中は1~2回、でも出掛けていたりするとあまり欲しがる事はなく、夕方疲れてきて眠くなってぐずるまで飲まないこともあります。なので日中はどうにか飲まずに過ごせるかなと思っています。

夜中の授乳は、夜泣きして、抱っこやトントンや音楽などで気を紛らわそうとしてもなかなかおさまらず、上の子が起きたら大変とも思うし、こちらも寝たくて根負けしてしまって授乳してしまってるような感じです。ここは頑張ってあげないほうが卒乳に近づくんだろうなと思うのですが、、
おっぱい自体きちんと飲んでる時もあれば、おしゃぶり代わりなだけの時もあり、安心感がメインのように感じます。

食事は、白米(普通に炊いたもの)が大好きで、子ども茶碗２杯分くらいは手づかみで食べてしまいます。おかずはそこまでは食べたがらないけれど薄めたお味噌汁にすればよく食べます。
あげればパンもバナナもお菓子も食べられますし、お茶もたくさん飲めるので、そんなにお腹は空くことはないのかなとも思います。
それでもためしにミルクなら腹持ちいいかなとマグであげてみましたが、少し飲んだらオエっと飲みたくないようで遠ざけてしまいます。。

まだ母乳を飲ませてあげたほうがいいのかなとも思いますが、妊娠希望のこともあり、年齢的にのんびり待てるわけでもなく…
おっぱいのやめ方について、なにかアドバイスをいただけたら嬉しいです。