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お昼にほぼ寝ない
ゆりか
現在生後17日の新生児を育てています。
数日前までは日中も2、3時間はぐっすり寝てくれてたのが最近になっては日中はほぼ起きていて寝ても30分〜長くて50分ぐらいで起きます。そして夕方になるとミルクを与えても、オムツ替えても、抱っこしてあやしても手のつけられない状態です。
その後泣き疲れたのか夜は起こさない限りほぼなったかます。
日中に寝てもらうにはどういった対策をとれば良いでしょうか…
数日前までは日中も2、3時間はぐっすり寝てくれてたのが最近になっては日中はほぼ起きていて寝ても30分〜長くて50分ぐらいで起きます。そして夕方になるとミルクを与えても、オムツ替えても、抱っこしてあやしても手のつけられない状態です。
その後泣き疲れたのか夜は起こさない限りほぼなったかます。
日中に寝てもらうにはどういった対策をとれば良いでしょうか…
2025/12/1 10:35
ゆりかさん、ご質問ありがとうございます。
新生児は、睡眠機能がまだ未熟で長時間続けて眠るのができず、昼夜逆転していることが多いです。また、夕方から日付が変わるぐらいまで、泣きが増えて落ち着かなくなることがよくあります。生後2週間から1ヶ月ごろまでが、泣きが多くなって起きている時間が多くみられます。
赤ちゃんの睡眠サイクルは15分といわれていて、15〜30分毎に起きてしまうことが多いです。
新生児期を過ぎて2ヶ月ごろから、落ち着いてくることが多いです。時期が過ぎるまで成長を見守っていくのも一つの方法です。
また、ゆりかさんのお子さんは、夜間眠れているようなので、昼夜逆転から変化してきて良い傾向かなと思います。
日中眠れない時は、抱っこする時間が長くなるかと思います。おくるみでモロー反射を抑えたり、スリングなどで抱っこの負担をできるだけ少なくしたり、周りの方に協力してもらうようにしてみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
新生児は、睡眠機能がまだ未熟で長時間続けて眠るのができず、昼夜逆転していることが多いです。また、夕方から日付が変わるぐらいまで、泣きが増えて落ち着かなくなることがよくあります。生後2週間から1ヶ月ごろまでが、泣きが多くなって起きている時間が多くみられます。
赤ちゃんの睡眠サイクルは15分といわれていて、15〜30分毎に起きてしまうことが多いです。
新生児期を過ぎて2ヶ月ごろから、落ち着いてくることが多いです。時期が過ぎるまで成長を見守っていくのも一つの方法です。
また、ゆりかさんのお子さんは、夜間眠れているようなので、昼夜逆転から変化してきて良い傾向かなと思います。
日中眠れない時は、抱っこする時間が長くなるかと思います。おくるみでモロー反射を抑えたり、スリングなどで抱っこの負担をできるだけ少なくしたり、周りの方に協力してもらうようにしてみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。
2025/12/1 12:15
ゆりか
妊娠43週
ご返答ありがとうございます!
初めての育児でわからないことだらけの中でアドバイスをいただけて助かりました!!
初めての育児でわからないことだらけの中でアドバイスをいただけて助かりました!!
2025/12/1 18:28
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