断乳について

あすまるさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
断乳時のケアについてですね。
徐々に搾乳をされる間隔を開けていかれるといいですよ。
抱っこするのも痛いと感じるようになってきたら、搾乳をしてみるというのもいいと思います。

絞って楽になったらおしまいにします。
あすまるさんのお食事の量を控えめにして、乳製品、甘いもの、脂っこいものを控えるようにされるのもいいと思います。
そうすることでトラブル防止につながります。


そうして徐々に間隔を開けていき、まる3日以上経過をしたら、お近くの母乳外来でケアを受けるといいと思います。
これまでの締めくくりとして、溜まっていたものを出してもらって、終わりにしていけるようにされてみるのもいいと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。