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夜の睡眠についての相談

ベビりあ
【相談内容】 生後5ヶ月の子どもについて、夜の睡眠に関してご相談があります。 これまで夜は19:00〜19:30に寝かしつけると、朝6:00〜6:30頃までまとまって眠っていました。 しかし、最近寝かせ方を変更したところ、夜中の3時や5時頃に起きてしまい、再度寝入ることが難しくなっている状況です。できればこれまで通り6:00〜6:30頃まで眠ってほしいと考えています。
ミルクを飲ませた所寝たのですが、ミルクを飲まないと寝れなくなってしまわないか心配です。
 【寝かせ方を変えた理由】
もともとは寝返り防止のため、授乳クッションをベビーベッドに置き、その間に子どもを寝かせていました。 ただ、突破してうつ伏せになることが増え、窒息の危険が心配になったため、1週間前から授乳クッションを使わない形に変更しています。
 【現在の就寝状況】
 • お風呂 → ミルク → 就寝 の流れができているため、寝つきは良いです。
 • 寝始めはうつ伏せですが、寝入った後に仰向けに戻しています。戻す時にも起きません。
 • 寝かしつけの時間(19:00〜19:30)は変更していません。
 • 変更後から、3時や5時頃に起きるようになりました。

2025/11/30 13:36

宮川めぐみ

助産師

ベビりあ

0歳5カ月
ミルクに関しては飲みむらが激しく困っています。
朝寝、昼寝をさせるとその後のミルクを飲んでくれません。4~5時間空いても飲まない時があります。逆に出かけていて、朝寝、昼寝をさせてあげられなかった時の方がよく飲みます。寝起きは飲みづらいなど、あるのでしょうか?
今まで昼寝させた方が夜、よく寝るという話を聞いて、させていたのですが、ミルク飲みが悪いので朝寝、昼寝をやめた方が良いのかも検討しています。
朝寝(1時間、)昼寝(2時間)、夕寝(30分~1時間)と寝させすぎですか?

一日のミルク量をかせがないと夜中起きちゃうと焦ってしまい、ストレスが溜まってしまいます。

2025/12/1 15:27

宮川めぐみ

助産師

ベビりあ

0歳5カ月
寝ぼけているなと感じる事がほぼ無いです。
ちなみにですが、起こしてすぐ飲ませた事がありますが、飲みませんでした。

そろそろ生後半年となりますが、
4時間~5時間空いても、130程度しかミルクを飲めない子もいるんでしょうか?

2025/12/2 15:01

宮川めぐみ

助産師

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