尿糖がプラスでした

2人目を妊娠中、妊娠13週です。37歳で出産時には38歳になります。
妊婦検診1回目、2回目、ともに尿糖がプラスでした。「このまま続くようであれば検査が必要かも」と言われました。もしかして妊娠糖尿病なのかと不安になっています。

ここのところずっと風邪をこじらせており、処方薬はのんでいますが激しく咳き込むため、特に外出時のど飴が欠かせません。
1回目→のど飴をなめていた
2回目→採尿前にはのど飴はなめていなかったと思いますが、採尿１時間以内に白ご飯を少しと肉野菜炒めを少し食べてから行きました（食べづわりで空腹だと気持ち悪くなると思ったため）。
いずれにしても採尿には良くなかったと思いますが、尿糖に影響はあったでしょうか。

第一子の母子手帳を見ると、妊婦検診を通して尿糖がプラスになっているのは1回だけでした。身内に糖尿病はいません。私自身は甘い物を特段よく食べる方ではなく、甘いジュースはほぼ飲むことはありません。調べてみると35歳以上の高齢出産も原因の一つとありました。ですので無関係と思っていた妊娠糖尿病が不安になってきた次第です。

１ヶ月後の次回の妊婦検診までには咳を治し、のど飴をなめたり、間食をせずに採尿に臨みたいとは思っているのですが、
炭水化物を控えめにしたり、果物を控えめにしたりと気をつけたほうがいいのでしょうか。食べづわりでこまめに何か食べたいということもあり、制限するのはストレスだなあと感じてしまいます。
アドバイス宜しくお願い致します。