母乳分泌過多、ミルク移行について

なのさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
おっぱいの分泌が過多傾向にあるようなのですが、ミルクだけに切り替えていかれたいのですね。

お産後ひと月ほどのようでしたら、おっぱいもこれからどんどん作っていこう！と張り切っている時でもあると思います。
なので、その勢いを落ち着かせるのは、大変なこともあるかもしれません。

なのさんのお食事の量をまず控えてください。
そして甘いもの、脂っこいもの、乳製品を控えるようにしてみてください。
そうしていただくことで、おっぱいの分泌の勢いが少し変わることもあります。

また一度お近くの母乳外来でお胸の状態を見てもらっておくのもいいと思います。
そして、徐々に搾乳の間隔をあけていったりすることで、時間をかけても分泌を落ち着かせていくことができそうかご相談をされてみてはいかがでしょうか？

どうぞよろしくお願いします。