産後鬱でしょうか？

あずにゃんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後鬱なのではということで、ご相談ですね。

読ませていただき、毎日とてもよくよく頑張って過ごされているのだなと思いました。
育休中ということですが、小さなお子さんお二人をあずにゃんさんメインで、お世話をされている状況なのですね。

産後鬱になってしまうかどうかのお返事は、助産師の範疇を超えてしまうことになるため、難しくなります。
せっかくご相談くださっているのに申し訳ありません。
読ませていただく中で、旦那さんに今置かれているあずにゃんさんの状況をちゃんとよくわかってもらいたいと思っておられるように感じました。
あずにゃんさんの動き、考えは、どんどん娘さんも生まれたことで進化をしていっているのに、旦那さんからはあまりそのようなことが感じられなかったり、あずにゃんさんの状況をあまりよくわかってくれていないようでもあるのですよね。

なかなかお顔を見合わせながら、お話をされることは時間的に思うように取れないこともあると思います。
お子さんたちのペースがあるので、そちらに巻き込まれつつ、どうにか目の前に起こっていることややらないといけないことを回していこうと必死であっという間に時間が過ぎてしまう状況かとも思います。

なので、旦那さんにお手紙を書かれてみてはいかがでしょうか？
息子さんが保育園へ行ってくれていたり、娘さんがねんねをしてくれている間に、あずにゃんさんのお気持ちを伝えてみていただくのはどうかなと思います。

そうしてお気持ちを旦那さんにも言葉にして、伝えられてみてはと思いました。

旦那さんもあまりよくわからないまま、時間などに流されてしまっていたりする事はないかなと思いました。

一緒に家族として過ごされていることもありますので、あずにゃんさんのお気持ちをちゃんと知ることができたら、また反応も変わってくる事はないかなと思いました。

書かれているあずにゃんさんのお気持ちは、当たり前の反応だと思います。決して贅沢なことではりませんし、
考えすぎという事はないと思います。
毎日、一生懸命にしているからこそ、近くにいてくれている人にもちゃんとわかってもらいたい、認めてもらいたいと思うと思います。

なかなか男性は気づかないことが多いと言われることもありますので、改めて言葉にして伝えるようにされてみてはどうかなと思いました。

よかったら参考になさってみて下さい。
どうぞよろしくお願いします。