夜中起きる対応策について

鈴蘭さん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
夜間に複数回、覚醒してしまうことがあり、悩まれていらしたのですね。
そうですね、月齢から見れば夜泣きが多い時期ですが、遊びだしてしまったりするのですね。
夜間授乳はいかがでしょうか？
運動発達も進む時期です、
お腹が空いて目が覚める、飲まないと寝つきにくいなどある？可能性も。お子さんなりに必要な量を調整しているのかもしれないです。

また、根本的に、今時期のお子さんの夜間覚醒は、夜泣きと同様なメカニズムで発生していると考えられています。
このメカニズムは脳の生理的な発達に寄与しています。
夜泣きがひどくなると、疲弊してしまいますが、お子さんもお子さんなりに、自分の発達のために、たびたび来る刺激とその覚醒に対して、頑張っていますので、ママさんも本当に辛いとは思いますが、見守ってあげて欲しいところです。

就寝時間は理想的ですし、寝付き自体がスムーズであれば、昼間のお休み時間が、夜間覚醒に強く関係しているとも言い切れないですね。

夜間覚醒自体をピタリと止めるのは難しく、成長を見守るのですが、その対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。
よろしくお願いします。


https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926