黄砂と外気浴

きりんさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
そうですね。黄砂やPM2.5の影響が気にかかるところと思います。お気持ち分かります。
そうですね、昨今様々な研究がなされ、黄砂の濃度情報を事前に入手して、黄砂の期間の屋外滞在時間を短縮化、換気を最小限にすることによって黄砂時に生じやすいアレルギー様症状が低減できる可能性が示唆されています。
黄砂とPM2.5は同時に存在することもありますから似た様な見解になることは考えやすいと思われます。

中々難しいですが、注意報発令時には、長時間にわたる屋外外出は控えて、場合によっては、自宅で過ごす時間を増やすなど配慮しても良いとは思います！よろしくお願いします🙇