生後一ヶ月　ほとんど寝ない

みーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが全然寝てくれないことがお悩みなのですね。

お子さんの睡眠時間には、かなりの個人差があります。1日に必要とされる睡眠時間は、8〜20時間とかなりばらつきがありますが、お子さんがご自身でご機嫌よく起きているのであれば、特に睡眠不足ということもないですし、お子さんなりの必要な睡眠時間は足りていると言われています。
もしかすると、みーさんのお子さんも、元々ショートスリーパーなのかもしれませんね。お子さんの場合には、本当に眠ければ寝ます。眠いのを我慢して起きていたりすることはできませんので、お子さんご自身が起きているのであれば、お子さんなりの睡眠時間は足りているのだと思いますよ。お子さんがあまり寝てくれないことで、特にぐずぐずしたり、機嫌が悪いことが続くのでなければ、基本はお子さんの欲求に合わせていただいていいと思いますよ。
お子さんが特にグズグズしてしまうのでなければ、おそらくお子さんはあまり長く寝なくても問題ないのかもしれませんね。ですが、お子さんの睡眠のスタイルは成長とともに変化していきますよ。お子さんの体力がついてくれば、少し長く寝ることができるようにもなりますし、昼夜のメリハリのある生活リズムを心がけられることで、次第に日中は活動的に過ごし、夜まとまって寝てくれるようになることも多いですよ。まだ昼夜逆転のお子さんもいらっしゃる時期なので、ママさんは対応が大変と思いますが、うつ伏せ遊びなど、身体を使った遊びをなさっていただいたり、日中はお散歩やお出かけに行かれるなど、たくさんの刺激を受けると、生活リズムにメリハリがついて良いかもしれませんね。

みーさん、お返事ありがとうございます。
まだ低月齢のお子さんであれば、寝ることも練習中なので、うまく寝られないこともありますよ。また、ママさんに近くにいて欲しくて、泣くこともよくあります。ですが、お子さんの睡眠のパターンは、成長に伴って変化していきますので、今は可能な範囲の対応をしていただくと、お子さんは安心するかもしれませんね。