赤ちゃんの睡眠時の対応について

まるさん、ご相談ありがとうございます。
助産師の市川です。
お返事が遅くなり、申し訳ありません。

7ヶ月のお子さんの睡眠時に泣いた時の対応について迷っておられるのですね。
状況を詳しく教えていただきありがとうございます。
まるさんのお子さんの様子を見守りながら、状況に応じて対応されているやり方、とてもよいと思いますよ。
泣いているお子さんを目の当たりにすると心が痛むこともあると思いますが、今のお子さんの様子に合わせて「少し待つ」「必要ならお子さんと添い寝する」という柔軟なやり方はとても理想的です。
毎回同じ行動ではないので一貫性がないと感じてしまうかもしれませんが、大切なのは「お子さんが安心できる関わり」をすることです。

7ヶ月という月齢のお子さんは途中で目覚めたとしても、ひとりで再入眠できる力が育っている時期です。
睡眠の途中で起きても、少し泣いた後寝られるようになっている今の姿はとても自然な姿ですよ。
まるさんの「状況を見つつ、少し待つ対応」はお子さんのひとりで再入眠できる力の獲得をサポートしていることにつながっていると思います。

では睡眠途中で泣いた時、どのくらい様子を見ても良いかですが、10分程度がひとつの目安になるかと思います。

様子を見てもよい泣き方は、
・泣き声が一定
・泣きながらもウトウトしている
・途中で寝返りしたり、落ち着く姿勢を探してそうな動きをしている
・泣きの間に静かになる時間がある
・まぶたが重そうな様子がある
などです。

逆にすぐに行った方がよい泣き方は
・泣き方がだんだん大きくなっていく
・背中を反らしてのけぞりながら泣いている
・10分以上同じ強さで泣き続けている
などです。

まるさんの今のやり方はこの判断に近いと思いますよ。
同じ泣くというサインでも「自分で再入眠できる時」と「強い不安や助けが必要な時」があります。
状況に応じて柔軟に対応するのは理想的なので、今のやり方のままで大丈夫ですよ。

少しでもご参考になれば幸いです。