自分でやばいと思います

新米ママさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
旦那さんにお願いしたいことが伝わらず、頼れない状況なのですね。
とても心苦しく感じられると思います。
旦那さんの育休は何時ごろまで続くのでしょうか？

書かれていたように、お一人で息子さんと過ごされている方が気が楽かもしれませんね。
諦めもつく事が多いかと感じます。

同じような状況だったら、どのおかあさんもきっと新米ママさんと同じように気持ちがざわざわと落ち着かないかと思います。

今、息子さんとの生活に慣れていこう、息子さんが心地よく過ごせるようにしていきたいと、日々奮闘をされていると思います。
旦那さんが家事はやってくれているという事でしたら、育休の間は、家事さえやってくれたらいいと思ってみるのもいいかもしれません。
それ以上を期待すると、よりしんどくなってしまうこともあるかもしれません。

今一緒に家族として過ごされています。
旦那さんへのイライラで、自傷行為をしてしまっているということについて、旦那さんにも知ってもらってもいいように思いました。
また育休中であり、お仕事がないのであれば、夜間も一緒にお世話をしてもらってもいいようにも思います。
それがなかなか叶わない状況であったり、それを願おうと伝えたりするのもとてもエネルギーがいる時には、かえって今の新米ママさんに負担になってしまうこともあると思います。
なので、そのような場合には、上記のように割り切ってしまうのも一つかとも思いました。

またもし可能であれば、ご実家からも会いに来てもらったりとお家の中の空気を変えてもらうのもいいかもしれません。

実際にどうしていただくのが一番いいのか、こちらでもわからないところになってしまうので、このようなお返事となってしまい、大変申し訳ありません。

息子さんが安心できる環境にと書かれていました。
それは新米ママさんにとっても安心できるところになると思います。

旦那さんも家族としていらっしゃる中での環境になりますので、なかなか新米ママさん、お一人で作りきれないことにもなると思います。
なのであまりご自身をこれ以上責めたりしないようにしてください。
日々色々と考えたり、努力をされているのだろうなと思います。
ご自身に、よくよく頑張っていると認めてあげてください。
よしよしとするように、保湿クリームを塗ってもらったりとマッサージをしてみるのも、気持ちがホッとしていいと思います。
ほんの数分でもいいので、ご自身のためだけの時間を少しでも設けみてください。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。