朝起きる時間について

現在、4ヶ月の子どもを育てています。夜はなるべく19:30前後に寝かしつけていますが、夜間授乳がまだバラバラで、0時頃に起きることもあれば、4時近くまで寝ていることもあります。
 
そのため、朝は何時まで寝かせてよいのか悩んでいます。

現在は7:30までは夜扱いとして、授乳やオムツ替えも暗いまま行い、その後はすぐに寝かしつけています。
7:30過ぎても再度寝ない場合や起きた場合は、リビングに移動しています。
寝ている時は8:30過ぎまで寝ていることもあります。 その影響か、朝寝までに2時間半から3時間かかることもあり、また朝寝・昼寝ともに基本30分程度しか寝ません。

 なるべく決まった時間に起こした方がよいと聞きますが、 ・夜扱いは何時までにした方がよいか
・寝ている場合でも決まった時間に起こした方がよいか
・もう少し早い時間から朝の認識にした方がよいか
 についてアドバイスいただけますと幸いです。

 なお、1日の睡眠時間は13時間半程度で、昼寝前はご機嫌に遊んでいることが多く、寝かしつけ後20分程度でぐずることがあります。