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睡眠と授乳
ヒロ
来週で3ヶ月になる子についての質問です。
最近、お風呂あがりの授乳からそのままねんね、という流れが出来ているのですが、そこからの授乳間隔が長くなることが増え、どうしたら良いか悩むことが増えています。
今日「本人が起きるまで待ってみよう」と起こさずにいたら、結局7時間半空いてしまいました。
3〜4時間くらいで身体を伸ばしたり、うんうん唸って起きたいのかな?お腹すきだしたのかな?と思う行動はするんですが、睡魔に負けてまた寝始めます。5〜6時間くらいで同じ行動とってる時におむつを替えたりして刺激をあげるんですが、今日はそれでも起きませんでした。(今までは心配なのもありここで授乳していたのですが…)
体重の推移は完母になったこの3週間が+22㌘/日。おしっこやうんちもそれなりに出てます。昼間は2〜4時間間隔で欲しがっていて、回数的には1日を通して6〜7回くらいです。
変わったといえば、朝明るくなって起きて授乳した後、しばらくご機嫌にひとり遊びやママとのおしゃべりを楽しんだ後、また寝だしたら15時くらいまで授乳以外起きなくなったこと…くらいですかね。元々生まれた時から起こしても起きないくらい寝るタイプでしたが、最近またその傾向が強くて…少し心配しています。夕方は機嫌が良ければ一緒に遊んであげるけど、ほぼほぼ抱っこマンで抱っこしたらまた寝てしまいます。この場合、夜の寝つきが悪くなる事も多いので、本当は調整していきたいのですが…。
ちょっと話が脱線しかけましたが…結局、夜の授乳、起きるまで待って授乳しても問題ないのか、それとも本人が起ききれてなくても飲ませた方が良いのかが1番知りたいです。
昼間、こんだけ寝るのも、授乳間隔が今のままなら大丈夫ですか?(これは2番目に知りたいかな…😓)
ちなみに、授乳間隔が空くので、おっぱいの張りはかなり出ます。まだ痛みにはなってないですが、しこりはしっかりある感じです。昼間の授乳でしこりがなくなるまで飲んでくれて、夜間授乳間隔が3時間の時には母乳が足りてないのでは?とも思っています。(この場合は必ず3時間で起きるようになるので…)
長々とすみません。よろしくお願いします。
最近、お風呂あがりの授乳からそのままねんね、という流れが出来ているのですが、そこからの授乳間隔が長くなることが増え、どうしたら良いか悩むことが増えています。
今日「本人が起きるまで待ってみよう」と起こさずにいたら、結局7時間半空いてしまいました。
3〜4時間くらいで身体を伸ばしたり、うんうん唸って起きたいのかな?お腹すきだしたのかな?と思う行動はするんですが、睡魔に負けてまた寝始めます。5〜6時間くらいで同じ行動とってる時におむつを替えたりして刺激をあげるんですが、今日はそれでも起きませんでした。(今までは心配なのもありここで授乳していたのですが…)
体重の推移は完母になったこの3週間が+22㌘/日。おしっこやうんちもそれなりに出てます。昼間は2〜4時間間隔で欲しがっていて、回数的には1日を通して6〜7回くらいです。
変わったといえば、朝明るくなって起きて授乳した後、しばらくご機嫌にひとり遊びやママとのおしゃべりを楽しんだ後、また寝だしたら15時くらいまで授乳以外起きなくなったこと…くらいですかね。元々生まれた時から起こしても起きないくらい寝るタイプでしたが、最近またその傾向が強くて…少し心配しています。夕方は機嫌が良ければ一緒に遊んであげるけど、ほぼほぼ抱っこマンで抱っこしたらまた寝てしまいます。この場合、夜の寝つきが悪くなる事も多いので、本当は調整していきたいのですが…。
ちょっと話が脱線しかけましたが…結局、夜の授乳、起きるまで待って授乳しても問題ないのか、それとも本人が起ききれてなくても飲ませた方が良いのかが1番知りたいです。
昼間、こんだけ寝るのも、授乳間隔が今のままなら大丈夫ですか?(これは2番目に知りたいかな…😓)
ちなみに、授乳間隔が空くので、おっぱいの張りはかなり出ます。まだ痛みにはなってないですが、しこりはしっかりある感じです。昼間の授乳でしこりがなくなるまで飲んでくれて、夜間授乳間隔が3時間の時には母乳が足りてないのでは?とも思っています。(この場合は必ず3時間で起きるようになるので…)
長々とすみません。よろしくお願いします。
2025/11/22 11:39
ヒロさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
夜間よく寝てくれるようになったのですね。2ヶ月の赤ちゃん、夜間授乳が1回に減り心配になりましたね。
産後の女性の身体のメカニズムとして、おっぱいは吸われれば、吸われるほど、分泌を豊かにしていきますね。
そのため、赤ちゃんは自分が健やかに成長するために、おっぱいを吸わなくてはならないと生物学的にインプットして生まれてきます。
何かあればおっぱいを求める反応は、赤ちゃんか自分が生きるために必要な自然に備わった生きる力であると考えられます。
また、栄養を確保すると並行して、ママさんが側に居ることを確認して安心したい欲求も持ち合わせています。
授乳は、ママさんに守られていることを実感しつつ、かつ明日の栄養も自ら確保するための大切な時間であり行為なんだと思います。
月齢が浅い場合には、寝てしまう方が優先されて、結果的に長時間寝てしまう場合も。
そのためには、体重が成長曲線の標準的範囲内で成長していることの確認はとても大事になります。
1日あたり22gですね。非常に順調に発育されています!
今までの頑張りだと思います!
今のママさんやお子さんの状況が
・お子さんが健やかに発育している
・自然と夜間に時間が空いてきた
と言う観点からみると、少しずつ時間を決めた授乳ではなく、お子さんが欲するタイミングに授乳を進めていく自律授乳でもよさそうですよ。
それにすることで
・おっぱいがたくさん残り乳房トラブルになる
・お子さんの発育が緩やかになってしまう
事がないかのチェックは大事になりますね。
また何かありましたら、お声掛けくださいね。
ご相談くださりありがとうございます。
夜間よく寝てくれるようになったのですね。2ヶ月の赤ちゃん、夜間授乳が1回に減り心配になりましたね。
産後の女性の身体のメカニズムとして、おっぱいは吸われれば、吸われるほど、分泌を豊かにしていきますね。
そのため、赤ちゃんは自分が健やかに成長するために、おっぱいを吸わなくてはならないと生物学的にインプットして生まれてきます。
何かあればおっぱいを求める反応は、赤ちゃんか自分が生きるために必要な自然に備わった生きる力であると考えられます。
また、栄養を確保すると並行して、ママさんが側に居ることを確認して安心したい欲求も持ち合わせています。
授乳は、ママさんに守られていることを実感しつつ、かつ明日の栄養も自ら確保するための大切な時間であり行為なんだと思います。
月齢が浅い場合には、寝てしまう方が優先されて、結果的に長時間寝てしまう場合も。
そのためには、体重が成長曲線の標準的範囲内で成長していることの確認はとても大事になります。
1日あたり22gですね。非常に順調に発育されています!
今までの頑張りだと思います!
今のママさんやお子さんの状況が
・お子さんが健やかに発育している
・自然と夜間に時間が空いてきた
と言う観点からみると、少しずつ時間を決めた授乳ではなく、お子さんが欲するタイミングに授乳を進めていく自律授乳でもよさそうですよ。
それにすることで
・おっぱいがたくさん残り乳房トラブルになる
・お子さんの発育が緩やかになってしまう
事がないかのチェックは大事になりますね。
また何かありましたら、お声掛けくださいね。
2025/11/23 13:13
ヒロ
0歳2カ月
欲しがった時にあげるようにして良いなら、ゆっくり寝れますね(笑)助かります😆
ありがとうございました!
ありがとうございました!
2025/11/27 11:45
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