搾乳について

ちーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんの哺乳量についてご心配なのですね。

お答えが遅くなり申し訳ありません。
搾乳であまり量が出ないとお感じになると、ママさんはご心配になりますよね。ですが、おっしゃるように、搾乳量と、実際にお子さんが飲む量は差があります。お子さんの方がコツを掴んで上手に飲んでいる場合も多いので、搾乳であまり搾れていないようにお感じになっても、必ずしも分泌量が不足しているとは限りませんよ。その日のご体調によって、おっぱいの分泌量は増減するとも言われます。1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。一般的には、お疲れがたまっていたり、栄養不足、水分不足などの場合には、一時的に分泌量が減ることもありますよ。
お子さんの哺乳量が足りているかどうかは、ママさんがとても気になるところですよね。おっぱいやミルクの吸収率はお子さんによって異なるので、一般的には、お子さんの体重増加が順調であれば、それで問題ないことも多いです。この時期のお子さんの哺乳量や体重の増え方には個人差が大きいですが、目安としては、1日6回以上おしっこがあり、1日18〜30gの体重増加があり、母子手帳の成長曲線のカーブに沿って、お子さんなりの体重増加がみられていれば、哺乳量の不足はないと言われていますよ。ママさんとしては、搾乳が少なかったりすれば、哺乳量が足りていないのではないかとご心配になると思うのですが、哺乳量が足りているかどうかは、お子さんのおしっこや体重増加をみてあげてくださいね。おしっこも十分に出ていて、体重もお子さんなりに増えているのでしたら、それがお子さんにとっての哺乳量の適量なのかもしれませんね。
また、成長に伴って次第にお子さんご自身の満腹中枢も発達してきます。今までよりもお子さんがあまり飲んでくれなくなったり、遊び飲みをするようになるお子さんも増えてきますが、その場合には、少し授乳間隔を空けて、お子さんが空腹を感じた時に一度にまとめてしっかり飲めるようになさってみてもいいかもしれませんね。
また、おっぱいの場合にも、可能であればゲップを促してあげると、お子さんは寝やすくなったりするかもしれませんね。