活動時間について

なみさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
息子さんの活動時間についてですね。

だんだん体力がついてきていることもあると思います。
起きている時間に、うつ伏せ遊びをする時間を設けて、増やしてみるのはいかがでしょうか？
そうすると活動時間がもう少し短くなったり、ねんねのパターンにも変化が見られるようになるかもしれません。

月齢×10分＝1日にトータルでうつ伏せ遊びをする事ができる時間の長さ

になります。
目安ですが、今ならば20分近い時間になると思います。
ちょこちょこと遊びの時間を設けてみることで、変化が見られることはないか、様子を見てみていただけたらと思います。

また夜間のねんねにも変化を与えるかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。

なみさん、お返事をありがとうございます。
そうなのですね。
お子さんによっては2時間ぐらい平気で起きていることはあります。

しかし活動限界時間と言われる時間よりも少し早めに寝かしつけをされてみて、そこで寝てくれた時の息子さんの様子を見ていただくのもいいかもしれません。

そうされてみての何か変化が見られるのか、確認をなさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。