3回食の時間はどのようにしたらいいですか？

お世話になります。

現在10ヶ月の娘を育てているのですが、3回食を初めて
7時ごろに　1回目
11時半ごろに　2回目
4時前に　3回目
大人がご飯を食べる時はおやつと麦茶
8時半ごろに　寝る前の授乳をして寝かしつけ

ご飯の時はご飯のみ
以前ミルクを追加で飲ませていたのですが、吐き戻しが多かったため、ご飯のみにしました。

このようなスケジュールなのですが、3回目はこの時間帯で合ってるのでしょうか。
大人のご飯の時間に合わせた方がいいのでしょうが、3回目の時間をずらすと眠たいのかグズグズし出して食べてくれないため、なかなか調整ができません。

起きてすぐはミルクにしてご飯は10時ごろにあげる方がいいのか、でもミルクでお腹が膨らんでご飯を食べなかったことがありどうしたものか。
このスケジュールでいいのか気になります。