閲覧数:272
ねかしつけなどについて
りん
三ヶ月の女の子を母乳メインで混合育児してます。
ほぼワンオペ状態で育てており、一人で寝てくれることはほんとに稀で寝かしつけに歩いてトントンするので疲れます…寝たなと思って置くと起きてやり直しがしんどいので一緒に寝ちゃったり休んだりしてます。おしゃべりが好きなのか構ってほしくてぐずることもあるみたいで、毎回構ってほしいのか、眠いのか、母乳が足りてないのか悩みながら接しています。
そこで何点か質問で
①一人で寝てくれるようになるには日中の昼寝から心がけるべき寝かしつけ方法はありますでしょうか?
②母乳で寝落ちが多い場合や、ラッコ寝のような寝方は今後、一人で寝てもらうようにするにはよくない寝かしつけ方法でしょうか?
③ぐずってる時に何を求めてるかがわかる行動はありますか?(例、あくびしたら眠いとか)
わかりにくい点があるかと思いますがよろしくお願いします。
ほぼワンオペ状態で育てており、一人で寝てくれることはほんとに稀で寝かしつけに歩いてトントンするので疲れます…寝たなと思って置くと起きてやり直しがしんどいので一緒に寝ちゃったり休んだりしてます。おしゃべりが好きなのか構ってほしくてぐずることもあるみたいで、毎回構ってほしいのか、眠いのか、母乳が足りてないのか悩みながら接しています。
そこで何点か質問で
①一人で寝てくれるようになるには日中の昼寝から心がけるべき寝かしつけ方法はありますでしょうか?
②母乳で寝落ちが多い場合や、ラッコ寝のような寝方は今後、一人で寝てもらうようにするにはよくない寝かしつけ方法でしょうか?
③ぐずってる時に何を求めてるかがわかる行動はありますか?(例、あくびしたら眠いとか)
わかりにくい点があるかと思いますがよろしくお願いします。
2025/11/20 13:59
りんさん、こんばんは
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの寝かしつけについてですね。
まだ生まれて数ヶ月になりますので、くっついて安心感を感じながらの方が眠りにつきやすくなるかと思います。
抱っこで寝てくれたら、そのまま10分ほどは待っていただき、次の動画を参考に時間をかけてゆっくりと下ろしてみていただけたらと思います。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2
下ろしてもらう場所も、動画のように抱っこをされているような感覚に近い状態のところがより成功率をあげてくれるように思います。
よかったらお試しください。
ラッコ抱きは、だんだん成長されて重たくなってくると、りんさんが感じる苦しさが増すと思います。
1人で寝てもらえるようになるのをいつ頃までにとお考えかはわからないのですが、たくさん安心感を感じてからの方が、娘さんにとっては良いのではと思います。
なのでラッコ抱きのようにくっついていたり、りんさんの気配を感じながら眠りにつけるようにされることは、とてもいいことのように思います。
なので、飲みながら寝落ちをするようになるのであれば、そのまま添い寝をしてもらってもいいのではと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。
【1つの投稿に質問はひとつでお願いいたします】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。 いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださいましてありがとうございます。
大変恐縮ではございますが、こちらのコーナーでは「専門家相談ご利用ガイド」に記載しておりますとおり、 「1つの投稿に質問はひとつ」でお願いをしております。
ご利用いただく際に2つ以上の質問がある場合、ひとつずつご投稿くださいますようお願い致します。 今回のご投稿につきましても、お手数をおかけしますが、再度ひとつずつご投稿いただけますでしょうか。
ひとつずつ投稿していただくことによって、 同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、 お悩みの解決につながる可能性がございます。
ご理解いただけますと幸いです。
▼専門家相談ご利用ガイド
https://senmonka.baby-calendar.jp/about
これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。
助産師の宮川です。
ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの寝かしつけについてですね。
まだ生まれて数ヶ月になりますので、くっついて安心感を感じながらの方が眠りにつきやすくなるかと思います。
抱っこで寝てくれたら、そのまま10分ほどは待っていただき、次の動画を参考に時間をかけてゆっくりと下ろしてみていただけたらと思います。
https://youtu.be/j3uc5cpjuHE?si=y6FU4Lp6Oqo0SaH2
下ろしてもらう場所も、動画のように抱っこをされているような感覚に近い状態のところがより成功率をあげてくれるように思います。
よかったらお試しください。
ラッコ抱きは、だんだん成長されて重たくなってくると、りんさんが感じる苦しさが増すと思います。
1人で寝てもらえるようになるのをいつ頃までにとお考えかはわからないのですが、たくさん安心感を感じてからの方が、娘さんにとっては良いのではと思います。
なのでラッコ抱きのようにくっついていたり、りんさんの気配を感じながら眠りにつけるようにされることは、とてもいいことのように思います。
なので、飲みながら寝落ちをするようになるのであれば、そのまま添い寝をしてもらってもいいのではと思いました。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。
また、大変恐縮ですが、ベビーカレンダー事務局から、以下のような連絡を受けておりますので、お手間をおかけして申し訳ありませんが、下記をお読みいただき、ご理解いただけますと幸いです。
【1つの投稿に質問はひとつでお願いいたします】
こんにちは、ベビーカレンダー事務局です。 いつもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをご利用くださいましてありがとうございます。
大変恐縮ではございますが、こちらのコーナーでは「専門家相談ご利用ガイド」に記載しておりますとおり、 「1つの投稿に質問はひとつ」でお願いをしております。
ご利用いただく際に2つ以上の質問がある場合、ひとつずつご投稿くださいますようお願い致します。 今回のご投稿につきましても、お手数をおかけしますが、再度ひとつずつご投稿いただけますでしょうか。
ひとつずつ投稿していただくことによって、 同じようなお悩みをお持ちの方が相談を簡単に検索できることにより、 お悩みの解決につながる可能性がございます。
ご理解いただけますと幸いです。
▼専門家相談ご利用ガイド
https://senmonka.baby-calendar.jp/about
これからもベビーカレンダーの専門家相談コーナーをよろしくお願いいたします。
2025/11/20 21:41
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら
0歳3カ月の注目相談
0歳4カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
\【即時回答】新機能「専門家相談AI」登場!アプリで今すぐ相談/
相談はこちら