動画をずっと見たがるのを直したいです

2歳4ヶ月の男の子です。動画を見るのにハマってしまい困っています。こうなるのが目に見えていたので動画の存在自体教えないようにしていたんですが、夫が少し見せてしまったみたいでそこからどんどんハマってしまいました。 私や夫がすぐ側で一緒に遊んでいれば動画を求めることはありません。ただ、料理中や、ほんのちょっとの洗い物、少し物を取りに行くだけでも「おばけー！」(動画にハマったきっかけがお化けの曲だったので、動画見せて＝おばけ！と言う)と叫び、異常に泣きます。
 また着替えや水を飲む、歯磨きなど嫌なことをしなければいけない時、動画見ないとやらない、という感じです。 なので結局、朝の着替え→朝食後の水飲みや歯磨き→私の料理中→昼食後の水飲みや歯磨き→おやつ後の片付け、お風呂準備→夕飯後の水飲みや歯磨き→夜寝る前の着替え、と動画を見ています。
 1歳の頃は私が料理中も、自分で考えて色々遊んだり、キッチン側におもちゃを運んで来て、私のことを見たり色々話したりもしながら遊んでくれました。私が料理しながら息子の好きな歌を歌うと喜んでくれました。でも今はずっと動画を見て、声をかけないとこちらを見てくれません。
夫は別に動画見るのは悪いことじゃないと思っているようですが、私は自分で考えて遊ばなくなってしまったことを心配しています。動画はインプットばかりでアウトプットが上手くできていないのでは？と。考える力が育たないのではないかと。
 私も動画は完全な悪とは思ってないです。動画から覚えた言葉もたくさんあるし、歌えるようになった歌もたくさん、音楽に合わせて踊るのも上手くなりました。息子はお喋りで「〇〇だったけど〜、〇〇だったから〜、〇〇したんだよね」などしっかりした長い文章を喋ることができ、意思疎通はほぼ完全にできるレベルです。
でも、見る時間は減らした方がいいと思っています。私が家事中でも以前のように自分で考えて遊ぶことも少しはして欲しい。そのためにまずは何から始めたらいいかアドバイスお願いします。
一緒に遊んでて、「じゃあママ料理してくるから、(おままごとの)野菜全部切っといてね！」とか「ジグソーパズル(息子が大好き)頑張れ！」と宿題を出してみても「イヤー！おばけー！」と暴れてダメでした。
やはりこうなってしまうと自分で遊ぶのは難しく、息子からなるべく離れないようにするしか無いのでしょうか。本当に少し物を取りに行くだけで「おばけ！」って叫ぶんです。じゃあ一緒に来てって言っても、来てくれる時もあるけど、頑なにそれは嫌と言う時もあります。特に私が料理開始すると察知すると100%「おばけ！」と暴れます。何を言っても聞いてくれず、時間がないので付けてしまう私が悪かったと反省しているのですが。