温泉について

ゃもさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ご妊娠中の温泉についてですね。

1948年に公布された温泉法では、妊娠中（特に初期と末期）は禁忌症とされていて、妊婦さんの入浴は推奨されていませんでした。ですが、最近になって医学的に根拠のない基準であることが分かり、2014年に環境省によって妊娠中の入浴は禁忌項目から削除されています。
今は妊娠中に温泉に入っていただいても問題ないと言われていますよ。温泉に入ること自体は問題ないのですが、温泉は床などが滑りやすいことが多いですので、手すりを利用したり、滑らないようにゆっくり歩いたりすることを気をつけてくださいね。
また、妊娠中はのぼせやすかったり、皮膚が敏感になっていることも多いので、普段と体調の変化がないかをよく注意してくださいね。また、温泉の泉質によっては、ご妊娠中に適していないものもありますので、事前にご確認いただく方が安心と思いますよ。温泉はリラックスできたり、冷え性が解消されたりする効果もありますので、楽しんで行かれてくださいね。